Книга – лучший помощник?
Осознание, что скоро такой же малыш появится у меня, пришло с ростом живота. А с осмыслением этого факта в голову закрался страх, который с каждой неделей только усиливался, грозя перерасти в панику. Меня буквально захлестывали мысли о том, что я просто-напросто угроблю свое дитя еще в первый год его жизни.
Чтобы не свихнуться окончательно, я начала взахлеб читать статьи и книги по уходу за ребенком: о том, как лучше рожать, чем и когда кормить, как пеленать, сколько спать, сколько гулять и когда, уж простите, какать. Очень скоро мой мозг превратился в месиво из разнообразной и нередко противоречивой информации. Зато ушел страх, видимо, ему просто не хватило места в моей воспаленной и уставшей голове.
Немного успокоившись, я сменила количество на качество и выбрала для себя Уильяма и Марту Сирс: «Ваш малыш от рождения до двух лет». Знаменитые американские педиатры и родители восьмерых детей подкупили своим знаниями в педиатрии и житейским опытом. Книга написана доступным языком и проста для восприятия. А американская манера повторять одну и ту же мысль из абзаца в абзац и из страницы в страницу меня только еще больше вдохновила – так я лучше усваивала информацию и наконец-то разложила в своей голове все по полочкам. В общем, к моменту рождения малыша, я была во всеоружии. К тому же за моей спиной маячили бабушки и тетки, готовые в любой момент подстраховать и дать дельный совет.
Малыш против правил
Но, как выяснилось в первую же ночь после родов, сын оказался увереннее и сильнее меня, и в этой битве за спокойствие и планомерность я треском проиграла. Ребенок не желал ничего делать по расписанию, я же упорно этого от него требовала. Как итог: днем я скакала на фитболе с сыном на руках по полтора часа, желая, чтобы он, наконец, заснул и проспал не меньше двух часов. Сын и правда засыпал, но не от желания спать, а от бесконечной тряски, и дремал максимум минут пятнадцать-двадцать, после чего начинал истошно орать. И я снова садилась на мяч и качала его на протяжении еще двух часов. В результате у меня день проходил в подпрыгивании на фитболе, а у сына в вечном качании. Вскоре он до того привык к этой качке, что и ночью спал только когда его укачивали, в противном случае тут же открывал глаза.
Если малыш на какое-то время и забывался сном, то спал тревожно, сильно вертелся в кроватке. Часто ложился поперек кровати, по диагонали или спал головой в сторону, где должны быть ножки. А я, доходя до абсурда, перекладывала его в удобное, по моему мнению, положение.
С кормлением тоже было все непросто. Грудного молока у меня не было, и сын рос на молочной смеси. И опять же, по словам педиатров, ребенок должен съедать за раз положенные ему сначала 30, затем 60, 90, 120 грамм смеси, после этого поворачиваться на бочок и сладко засыпать, ночью ребенок кушать не должен совсем. Как бы не так. Мой малыш за раз съедал максимум 20 грамм смеси, а через 20-30 минут требовал следующие 20 грамм. В итоге мы находились в перманентном состоянии кормления первые месяца три его жизни. Особенно увлекало это занятие ночью, мало того, что сына надо было всю ночь качать, так еще и полночи кормить. Не давать смесь до утра было делом не благодарным и безрезультатным, крик малыша с требованием еды разрывал и голову и перепонки, поэтому и здесь я сдалась.
А еще не забывайте про бесконечные советы родственников, по мнению которых ты не правильно купаешь, не так пеленаешь, не так держишь своего родного сына на руках. Несложно себе представить, на кого я была похожа уже через месяц после рождения сына, пройдя через весь этот ад качаний, кормлений и советов. Хотя один плюс во всех этих мучениях все-таки был – я очень быстро похудела после родов.
Салонные процедуры
Также нелишним будет проконсультироваться у акушера- гинеколога, который ведет вашу беременность.
Нельзя
- Процедуры, связанные с резким изменением температурного режима: криосауна, горячее обертывание и т. п.
- Аппаратные стимулирующие процедуры – могут спровоцировать сокращение маточной мускулатуры.
- Лазерные процедуры и фотоомоложение.
- Инъекционные методики.
Массаж
Существует распространенное мнение, что массаж беременным нельзя. На самом деле, можно, но только при условии, что массажист обладает соответствующей квалификацией. Обычный массаж может спровоцировать нежелательные последствия. Но специальный массаж для беременных, наоборот, значительно улучшит ваше самочувствие и состояние. В этот непростой период, когда увеличивающийся вес, отеки, повышенная нагрузка на спину и ноги, могут доставить немало неприятных моментов, опытный массажист окажет огромную помощь.
Не на руках, но рядом с мамой
Слинг и его разновидности, рюкзачки-переноски, автокресло-люлька, манеж, стульчики для кормления с рождения, детские шезлонги-качалки, развивающие коврики могут значительно облегчить жизнь мамы или любого другого близкого человека, который остается с малышом.
Все эти приспособления, кроме развивающих ковриков, можно использовать только после консультации с педиатром и ортопедом.
С точки зрения детской психологии, самое главное — это найти такую форму совместного времяпровождения, когда малыш будет видеть маму и/или чувствовать её, а мама сможет заниматься каким-либо полезными или интересными делами. Так что не имеет значения, какие именно устройства будут обеспечивать удобство и для мамы, и для малыша. Лишь бы это было безопасно для ребенка и подходило взрослым.
Чего ждать сразу после рождения ребенка
Многие женщины признают, что начало материнства, особенно после рождения первого ребенка, — это бурное и трудное время. В одно мгновение все меняется. Только минуту назад женщина находилась под пристальным вниманием семьи, врача, акушерки. Теперь она сама становится защитницей своего крошечного ребенка. Возможно, впервые в жизни она видит и держит новорожденного на своих руках и в отсутствии опыта не знает, что делать. Неудивительно, что она нервничает. В то же время наблюдается снижение настроения, связанное с гормональным штормом, возникающим в организме женщины после беременности. Часто слезы льются рекой, вместо радости — печаль, вместо удивления — страх и сомнение
Как же так? В конце концов, ребенок же был долгожданным! Все иначе, чем предполагалось. Страхи не справиться и бесконечные упреки свекрови, непонимание мужа…Добавьте немного бессонных ночей и коктейль, который любого выбьет из рабочего состояния готов
В то же время наблюдается снижение настроения, связанное с гормональным штормом, возникающим в организме женщины после беременности. Часто слезы льются рекой, вместо радости — печаль, вместо удивления — страх и сомнение. Как же так? В конце концов, ребенок же был долгожданным! Все иначе, чем предполагалось. Страхи не справиться и бесконечные упреки свекрови, непонимание мужа…Добавьте немного бессонных ночей и коктейль, который любого выбьет из рабочего состояния готов.
Страшно? Знайте, многие матери успешно справляются с этим. Ну разве не герои? А если они смогли, сможете и вы!
Уходим и возвращаемся по правилам
Есть несколько важных моментов, которые следует учитывать, если вам нужно уйти на некоторое время. Вот они:
— Рассказывать о том, что вам нужно уйти, но вы скоро вернетесь, стоит даже ребенку, который пока что не говорит. Делать это следует хотя бы для того, чтобы у вас выработалась соответствующая привычка: она очень пригодится вам в будущем!
- Оставляя с бабушкой или няней малыша от полутора до трёх лет, нужно быть готовой к его бурной эмоциональной реакции. Не следует показывать малышу, что вы не уверены в правильности своего поступка и чувствуете вину перед ним. Маме надлежит сказать малышу о своём уходе и проявить твёрдость, не «метаться» ни морально, ни физически.
- Если удастся, желательно, чтобы взрослые отвлекли ребёнка в момент маминого ухода. Если это не получилось, то можно взять его на руки, поцеловать и передать тому взрослому, кто остается с ним. Сказать, что скоро вернётесь, попросить помахать вам рукой и пожелать удачи. Если малыш сильно переживает, плачет и тянется к маме, уходить надо быстро.
- Не стоит обманывать малыша, обещая, что вы уходите в последний раз или вернетесь через минутку. Лучше понятными словами рассказать ему, чем вы намереваетесь заняться: на работе будете говорить по телефону или печатать на компьютере, в магазине станете покупать хлеб или ботинки, в театре собираетесь смотреть выступление артистов, устраиваемое для взрослых.
- Вернувшись, расскажите малышу о своих впечатлениях и покажите какой-нибудь интересный предмет, связанный с вашим уходом: автобусный билет, чек из магазина, театральную программку и т.п. Можно устроить игру в автобус и контролера, продавца и покупателя, актера и зрителей.
Можно ли избаловать ребенка, если носить его все время на руках?
Нет, нельзя. Так можно создать у него ощущение безопасности и собственной ценности. Он будет чувствовать себя нужным. Но не надо стремиться к количественным показателям — то есть к тому, чтобы любой ценой всё время носить младенца на руках, в ущерб здравому смыслу. Бесспорно, нужно часто брать ребёнка на руки
Важно делать это не только в те моменты, когда он плачет.
Но здесь нужно всё-таки исходить из конкретных обстоятельств. Когда есть возможность и желание — всегда брать малыша на руки. Если в данный момент не получается – ничего страшного.
Публикации, советы и видеоматериалы на сайте frutonyanya.ru носят информативный характер. Консультации специалистов портала носят справочный характер и не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.
Мама незаменима?
Как ни странно, но примерно до 6 месяцев младенцу без разницы, кто именно за ним ухаживает. Ему нужны тепло, безопасность, еда, хороший эмоциональный контакт со взрослыми, но непринципиально, кто всё это обеспечивает.
По достижении полугодовалого возраста или немного позже малыш начинает различать «своих» и «чужих». Он негативно реагирует на попытку взять его на руки со стороны малознакомого человека, даже если это родная бабушка, которая просто давно не приезжала.
Сначала дети начинают чувствовать привязанность к тому взрослому, который проводит с ним больше всего времени и ухаживает за ним. Это может быть не только мама, но и любой другой человек, адекватно исполняющий эти функции. Дело в том, что для полноценного развития малышу нужен контакт с тёплым и заботливым взрослым, не имеет значения, кто это. Всё зависит от семейной ситуации. Постепенно возникает привязанность и к другим близким людям.
Человек, к которому ребёнок привязан больше всего, лучше других может его успокоить, и малыш чаще всего обращается за утешением именно к нему. В присутствии «главного человека» дети меньше испытывают страх, особенно в новой для себя обстановке.
Самый острый страх разлуки с близким взрослым, как правило мамой, проявляется у детей около двух лет. Дело в том, что именно в этом возрасте у ребенка формируется так называемая идентификация, или осознание собственного Я. Самые благоприятные условия для такого процесса – постоянный контакт с одними и теми же любящими его взрослыми, «его людьми», как говорят специалисты.
«Хорошая» мать
А когда сыну было четыре с половиной месяца, мы с мужем почти на год уехали жить в другой город и остались с маленьким чадом один на один. На календаре был февраль, а так как город был южный, зимы особо не ощущалось. Гулять в коляске ребенок тогда еще любил, и о чудо, днем мог спать в одежде на балконе часа по четыре. Я не могла поверить своему счастью и наконец-то выспалась. Ночью, правда, мы все также укачивались на фитболе, но уже не по полтора часа, а не больше семи минут.
Прогресс был очевиден, и тут бы отстать от малыша со своими правила и расписанием, ну где же мне, я же «хорошая» мать. А в книгах написано, что ребенок должен кушать пять раз в день, притом в его рационе обязательно должны присутствовать все кашки, фрукты и супчики. И это, безусловно, так. Но, что делать, если ребенок не любит овсянку и не ест бананы, и вообще пятиразовое питание – для него много? Самый правильный шаг здесь -кормить малыша когда он голоден, а не когда, по вашему мнению, пришло время. Но это я поняла только сейчас. Тогда мне казалось, что если сын не доест этот злополучный суп, он может и не умрет с голоду, но точно заболеет или, по меньшей мере, перестанет расти. Как итог – закармливали мы ребенка до рвоты, а потом удивлялись его складочкам на пузике и ляжках.
Закончили мы с сыном друг друга мучить и загонять в рамки ближе к его двум годам. К этому возрасту он вырос из детского стульчика и наотрез отказался от еды по расписанию и правильного рациона. А каши он не ест до сих пор, никакие и ни в каком виде. Ему скоро четыре и он, слава Богу, здоров, развит, более того, на голову выше и сильнее своих сверстников. Засыпать после двух лет ребенок тоже стал самостоятельно, хотя полежать с ним перед сном, подержать его за ручку и рассказать на ночь сказку – обязательный ритуал.
