Ботокс — не опасен и прекрасен

Убираем растяжки на теле раз и навсегда

Избавиться от растяжки, возникшей из-за перенапряжения, вполне возможно различными способами, в зависимости от того, насколько быстро будет начато лечение.

Лечить растяжки на ранних этапах их появления можно в домашних условиях. В этом случае эффективны меры, препятствующие формированию рубца: растяжка замедлит рост или вообще исчезнет.

Старые растяжки годичного и более возраста дома удалить невозможно, поскольку рубцовая ткань в них уже полностью сформировалась. Для того чтобы избавиться от растяжек подобного рода, следует обратиться в косметологический кабинет.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Среди домашних способов, позволяющих убрать стрии молодого возраста, особенно эффективны следующие методы.

Стабилизация водно-солевого баланса. Для нормального функционирования клеток кожи необходимо поступление в организм не менее двух литров жидкости в сутки. Одновременно для того, чтобы избавиться от растяжек, следует уменьшить поступление соли. Ее переизбыток провоцирует отечность тканей. В результате повышается степень нагрузки на кожу, вследствие чего может возникнуть растяжка.

Правильное питание. Кожа будет эластичной лишь тогда, когда ее клетки насыщены полезными для организма витаминами и микроэлементами. Эти вещества должны обязательно содержаться в каждодневном питательном рационе. Для того, чтобы избавиться от растяжки раннего возраста, помимо употребления свежих овощей и фруктов показан дополнительный прием витаминов групп А, В, Е, С, рыбьего жира, полиненасыщенных жирных кислот.

Мануальный и LPG-массаж с целью избавления от рубцов. Эта процедура проводится в местах появления растяжек для активизации кровообращения и нормализации обменных процессов в клетках пораженной кожи. Применение массажа оптимизирует питание клеток кожи и обеспечивает ее упругость, что позволяет своевременно избавиться от растяжки.

Контрастный душ. Помогает убрать стрии за счет улучшения тонуса и эластичности капилляров. Применение контрастного душа делает кожу более прочной, позволяя убрать растяжку еще на стадии ее возникновения, или вообще не допустить развития стрий.

Водорослевые обертывания (талассотерапия). Данная лечебная процедура, позволяющая убрать ранние стрии, проводится с применением насыщенной витаминами морской водоросли спирулины. Проникающие в поры кожи полезные вещества укрепляют клеточные мембраны, помогая избавиться от растяжек. После курса водорослевых обертываний (7-10 процедур) кожа подтягивается, свежая растяжка становится малозаметной, а иногда стрии совсем исчезают.

Что такое мастопатия

Мастопатия есть у многих женщин среднего возраста и связана с гормональными колебаниями в организме, а также постоянным психоэмоциональным напряжением

Считается болезнью тогда, когда женщина начинает испытывать от нее неприятные ощущения — увеличивающаяся во второй половине цикла железа сдавливает нервные окончания, отчего появляются боли, отдающие в плечо или руку.Важно! Учеными доказано, что само по себе наличие мастопатии не увеличивает риск заболеть раком груди.. Врачи начинают лечить мастопатию тогда, когда она причиняет пациентке дискомфорт или образования достигают определенных размеров

Лечением мастопатии обычно занимается гинеколог-эндокринолог. Он назначит необходимое обследование и лечение.

Врачи начинают лечить мастопатию тогда, когда она причиняет пациентке дискомфорт или образования достигают определенных размеров. Лечением мастопатии обычно занимается гинеколог-эндокринолог. Он назначит необходимое обследование и лечение.

Виды мастопатии

1.      Кистозная. Наличие кист — растянутых, с собравшейся жидкостью, протоков молочной железы. Имеет тенденцию сама, без постороннего вмешательства рассасываться вместе с медикаментозной коррекцией гормонального фона. Большую кисту можно лечить пункцией —откачиванием из нее жидкости уколом. Специалисты рекомендуют делать иссечение кисты вместе с капсулой для профилактики рецидива. Процедура проводится под местным обезболиванием.

2.      Узловая. Узел — разрастание в стенках протоков соединительной ткани. Иногда узел трудно отличить от опухоли, и тогда доктор начинает ножевую биопсию —под местным обезболиванием и контролем УЗИ врачвозьмет кусочек ткани из узелка и исследует для уточнения диагноза. Часто узлы удаляются сразу. Маленькие — хорошо поддаются медикаментозному лечению.

Как предупредить появление растяжек

Чтобы не допустить образование растяжек, рекомендуется избегать чрезмерного загара под открытым солнцем и в солярии, пить достаточное количество чистой воды и регулярно увлажнять кожу тела кремами и маслами. В процессе приема ванны следует осуществлять самомассаж, тем самым бережно растягивая покров, тонизируя его, не травмируя. Также нужно регулярно использовать пилинги и скрабы. Немаловажным является и рацион. Питание стоит обогатить большим объемом клетчатки. Следует обогатить ежедневное меню свежевыжатыми соками, крупами, свежими фруктами и овощами.

Подводим итоги

Массаж от растяжек, образовавшихся на бедрах, можно проводить как у специалиста, так и в домашних условиях

Важно в процессе использовать качественные кремы и мази, задействовать эфирные масла. Движения при самомассаже должны быть плавными, не резкими, без щипаний и сильных манипуляций, чтобы не повредить кожный покров еще больше

Профилактика растяжек

Как известно,
профилактика — всегда лучше, дешевле и безопаснее, чем лечение. И к растяжкам
это также относится. Избегайте резких колебаний веса, поддерживаете его в стабильном
состоянии. Резкие скачки на весах в любую сторону — самая частая причина
появления растяжек.

Занимайтесь спортом,
поддерживая мышцы и кожу в тонусе, не забывайте про массаж и
контрастный душ, во время которых улучшается кровообращение и ускоряется
регенерация кожи. Применяйте кремы для тела содержанием витаминов и
микроэлементов, с натуральными маслами, а также коллаген-эластиновым комплексом
в составе. Не забывайте про пилинги и скрабы.

Отличное профилактическое
средство для беременных — ношение бандажа, поддерживающего живот. Да, стрии
также могут появиться, но их будет намного меньше, речь идет о единичных
случаях. Во время периода лактации носите специальный бюстгальтер,
поддерживающих кожу и облегчающий процесс кормления.

Расположение растяжек

  • Первое, где появляются растяжки после родов, это живот, потому что он растет больше, чем другие части тела.
  • Второе место растяжек — грудь. Она может увеличиться как на сантиметр, так и на 3 размера, всё индивидуально и зависит от многих факторов.
  • Третье место — бедра и попа. Тут без комментариев. Небольшая прибавка в весе будущей матери заложена природой для нормального вынашивания, потому кожа на наших ногах и ягодицах также растягивается при увеличении жировой прослойки.
  • Четвертое место растяжек — икры. Тут растяжки появляются у малого процента беременных. Если вы страдаете отеками, скорее всего, данная проблема вас коснется.

Натуральные растительные масла от растяжек

Какое масло от растяжек наиболее эффективно? Часто для профилактики растяжек используются натуральные растительные масла. Они питают, увлажняют и смягчают кожу, увеличивая ее эластичность. Обычно для этого применяются следующие масла:

  • Оливковое масло благодаря содержащейся в нем олеиновой кислоте обогащает кожу, снабжает ее витаминами.
  • Миндальное масло богато витаминами А, Е, F и группы В и различными микроэлементами, оно стимулирует выработку эластина и коллагена, восстанавливает водно-липидный баланс.
  • Персиковое масло – источник витаминов А, В, С, F,  регенерирует и тонизирует кожу, обеспечивает ее естественное увлажнение.
  • Облепиховое масло – настоящий кладезь витаминов и жирных кислот, каротина и биоактивных веществ поддерживает эластичность и упругость кожи.
  • Масло зародышей пшеницы особенно богато витаминами А, В, С, Е, Д, антиоксидантами и активными веществами, что объясняет его высокие регенерирующие и обновляющие кожу качества.

Способы применения косметических масел от растяжек

Для достижения большего эффекта от использования косметических масел нужно соблюдать простые рекомендации:

  • Регулярность и постоянство – используйте масло ежедневно, желательно дважды в день.
  • Наносите масло на влажную кожу (не вытирайте тело насухо после душа, просто слегка промокните кожу полотенцем).
  • Нанося масло на кожу, делайте себе хотя бы небольшой массаж.
  • Делайте масляные компрессы (особенно эффективны для удаления свежих растяжек). Смоченную в разведенном в теплой воде масле салфетку приложите к проблемному месту на 20-25 минут. Повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю.
  • Принимайте масляные ванны – увлажнение и питание кожи будет более эффективным. Предварительно растворите масло в горячем молоке с медом и вылейте смесь в наполненную ванну.
  • Делайте масляные обертывания проблемных зон. Для этого смажьте их маслом, оберните полиэтиленом и утеплите платком или шерстяным шарфом. Это поможет маслу проникнуть в более глубокие слои кожи и обеспечить ее эластичность.

Размеры и количество растяжек на коже

Растяжки могут быть множественными и единичными, этот показатель зависит от степени растяжения кожи и особенностей ее строения. Их размеры варьируются в широких диапазонах и зависят от этих же показателей. Ширина стрии может быть от 1 до 6-7 мм, а длина – от 1 до 10 см.

Рельеф стрий также может быть различным. Они могут выступать над поверхностью кожи, быть втянутыми или вровень с кожными покровами. Эти показатели могут изменяться с течением времени.

Сами по себе растяжки не несут угрозы здоровью человека. Однако они портят внешний вид кожных покровов, создавая внутренний дискомфорт.

Мнение специалистов

В состав средств Ла-Кри входят только натуральные компоненты – никаких парабенов, отдушек и гормонов. Эмульсия и масло прекрасно подходят для использования во время беременности и после родов.

Проведенные клинические исследования доказывают высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей детей и взрослых. Средства подходят в том числе для детей с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

По результатам клинического исследования согласовано размещение информации на упаковках ряда средств ТМ «Ла-Кри» «Рекомендовано Санкт-Петербургским отделением Союза педиатров России».

  1. А.Н. Пампура, А.А. Чусляева, Современные подходы к терапии атопического дерматита у детей
  2. Юхтина Н.В., Современные представления об атопическом дерматите у детей
  3. Камашева Г.Р., Хакимова Р.Ф. Валиуллина С.А., Методы оценки степени тяжести атопического дерматита у детей раннего возраста, журнал Дерматология, 2010

Популярные средства от растяжек при беременности

Ниже перечисленные средства не являются рекомендацией к их употреблению. Это обзор, который может помочь вам выбрать хорошее средство для профилактики стриев беременных.

  1. Крем Mamma Donna Chicco

Если судить по отзывам, этот крем эффективен. Он содержит пшеничные и рисовые отруби, витамины Е и РР, которые полезны для увлажнения кожных покровов.

  1. Крем от растяжек Sanosan

В его составе есть вытяжка из семян гибискуса и масло жожоба. В семенах есть аминокислота, которая по действию напоминает коллаген. Использование данного средства позитивно сказывается на тонусе кожи беременной, активирует процессы кровообращения и помогает коже растягиваться без формирования микроповреждений.

  1. Крем для тела от растяжек Mama Comfort

Некоторые компоненты:

  • гиалуроновая кислота
  • витамины
  • комплекс REGUO-STRETCH
  • растительные экстракты и масла

Эти и другие компоненты крема питают кожу, возобновляют коллагеновые и эластиновые волокна, а также сохраняют воду между клеток.

  1. Крем от растяжек Мир Детства

В состав крема входит множество натуральных компонентов, в том числе, пшеничные протеины, экстракт конского каштана и витамины. Основой является глицирин.

  1. Крем-лифтинг с коллагеном ДЛЯ МАМЫ Витекс

В креме содержится большое количество коллагена, который «кооперируется» с натуральным коллагеном кожи и помогает при профилактике растяжек. Увлажнению эпидермиса способствуют экстракт абрикоса, масла ши и ромашки. Это натуральные составляющие.

Как избавиться

Методов и способов, как убрать растяжки существует не мало. Но, прежде всего, стоит взять на вооружение комплекс профилактических мер.

Вот несколько советов по предупреждению появления растяжек:

  • употребляйте в пищу продукты с повышенным содержанием белка
  • в период беременности и после родов носите бандажи и утягивающее белье;
  • пользуйтесь универсальными увлажняющими кремами с пантенолом.

Основные усилия нужно сосредоточить на  способах поддержания достаточной эластичности кожных покровов и наличии необходимого содержания коллагена и эластина в соединительной ткани. Правильное питание и контроль за собственным весом – станут залогом того, что растяжки не появятся «из ниоткуда».  Так, непосредственно перед началом пляжного сезона не рекомендуется резко сбрасывать лишние килограммы, накопившиеся за долгие зимние месяцы. Дело в том, что ткань, из которой сформированы растяжки, не содержит красящий пигмент. Это значит, что загар на поверхность тела ляжет неравномерно. В местах, где обнаружились стрии, они станут резко контрастировать с загоревшими участками кожи. Избавиться от растяжек можно, как хорошо всем известными домашними способами, так и с помощью салонных процедур.

Почему появляются растяжки на коже?

Растяжки (стрии) — это разрыв дермы вследстаие растяжения кожи. Теоретически они могут возникать на каждом участке тела, но в большинстве случаев образуются на тех местах, где у человека имеется наибольшая концентрация подкожного жира — груди, животе, бедрах и ягодицах. У людей, активно занимающихся спортом, растяжки могут возникать также на внутренней стороне рук, так как в процессе интенсивных тренировок именно эти участки тела существенно увеличиваются в объеме. В редких случаях такие кожные нарушения могут образовываться  на лице, шее, спине и других частях тела.

По своей сути растяжки кожи являются не чем иным, как микротравмами. Кожа не способна растягиваться вследствие быстрого изменения объемов тела, а поэтому травмируется изнутри. Организм, пытаясь «зашить» рану, наполняет участок соединительной тканью, которая по своим свойствам отличается от кожи.  Кроме того, причиной возникновения растяжек могут являться некоторые гормональные препараты, в частности, кортикостероиды, используемые преимущественно для устранения тех или иных воспалений.

Растяжки также возникают у подростков в период полового созревания. С этим дефектом кожи сталкивается 60% представительниц прекрасного пола после рождения ребенка и периода грудного вскармливания. У спортсменов, кардинально пересматривающих свой рацион питания, либо же употребляющих анаболические стероиды, тоже возникают растяжки.

Собственно, даже не сам режим питания или использование какого-либо препарата играет роль, а то, что за этим следует резкие изменения в весе, причем, как в одну, так и в другую сторону. Именно поэтому проблема растяжек является актуальной для бодибилдеров, тренировочный процесс которых предусматривает набор мышечной массы, либо, напротив, сброс лишних килограммов. Если же данные процессы сопровождаются приемом различных гормональных препаратов, риск возникновения растяжек кожи возрастает в разы. Чрезмерные нагрузки после долгого перерыва либо резкое прекращение занятий также могут приводить к возникновению растяжек.

Иногда причину появления растяжек можно установить по характеру их расположения. Обычно горизонтальные стрии наблюдаются при нарушениях гормонального равновесия, а вертикальные – при быстром наборе или колебании веса и после родов.

Почему при беременности появляются растяжки?

На теле беременной женщины растяжки могут появиться по нескольким причинам:

Изменение гормонального фона. Во время беременности снижается выработка эстрогена и кортизона. Вследствие этого нарушается выработка белков (коллагена и эластина) эластических волокон, расположенных в соединительной ткани. При этом кожа теряет прежний тонус и упругость, возникают «провалы».

Резкий набор веса. Во время беременности женщина набирает вес – это физиологически обусловленный процесс. Однако если в короткие сроки беременная набирает свыше 5 кг, кожа быстро и неправильно растягивается. На ее поверхности образуются маленькие трещины, которые со временем превращаются в белый рубец.

Генетическая предрасположенность. Наследственный фактор имеет огромное значение, поэтому на теле некоторых женщин в период беременности не образуются растяжки и другие косметические дефекты вследствие ее высокой и быстрой регенерации.

Недостаточный уход за кожей. Из-за сухости кожа теряет питательные вещества, становится жесткой

Именно поэтому в период беременности и после родов важно увлажнять кожу

Слабые мышцы передней брюшной стенки. Из-за низкой физической активности на животе могут появиться растяжки. Существуют специальные упражнения, направленные на предотвращение образования стрий в области живота, о чем будет сказано ниже.

Кроме того, из-за неправильного питания в организме беременной снижается содержание витамина Е, или токоферола, который защищает кожу от повреждений.

Как появляются стрии?

Растяжки образуются на коже не только во время беременности. Косметические дефекты, или растяжки, могут появляться на коже у подростков, при наборе мышечной массы, а также при некоторых заболеваниях (синдром Иценко-Кушинга, Марфана).

Сначала беременную женщину беспокоит зуд на коже, на ее поверхности появляются расчесы. Со временем образуются маленькие щелевидные дефекты, выступающие над кожей. Иногда их образование бессимптомно, замечают женщины их уже после образования белого рубца.

На каком сроке появляются растяжки?

При беременности растяжки на животе появляются зачастую во втором триместре. Связано это с резким увеличением живота груди из-за активного роста ребенка и гормональных изменений. Предотвратить появление растяжек возможно, если уделять достаточно времени профилактике.

Факторы риска образования растяжек

Почему появляются растяжки на коже? Помимо основных причин, перечисленных выше, существуют факторы, которые увеличивают риск появления стрий на коже бедер, груди и живота. Среди них:

  • Многоплодная беременность матери. При этом во время беременности значительно увеличивается живот в короткий промежуток времени, вследствие чего кожа не успевает восстанавливаться и возникают дефекты.
  • Крупный плод может также повышает риск появления растяжек на коже живота.
  • Возраст беременной женщины – немаловажный фактор образования косметических дефектов на поверхности кожи. С возрастом она теряет эластичность и упругость.

Именно поэтому чем старше женщина, тем выше риск возникновения у нее растяжек в период беременности.

Немаловажную роль в образовании стрий также играет наследственный фактор, о чем указано было выше. Если на коже мамы беременной женщины в области живота и груди имеются выраженные растяжки, с большой вероятностью они появятся и у будущей матери.

Можно ли убрать стрии в домашних условиях?

Не хочу тратить время

   Как убрать растяжки в домашних условиях, если они небольшие? Их сделать менее заметными можно. Для этого потребуется время и необходимые компоненты.

Сыворотки на основе гиалуроновой кислоты.

Гиалуроновая кислота активно стимулирует выработку коллагена и эластина, благодаря чему кожа становится более упругой и эластичной. Цвет кожи выравнивается. С ее помощью можно убрать лишь небольшие стрии.

Мази с ретиноидами.

    Ретиноиды это вещества, которые так же стимулируют выработку коллагена и эластина. Однако для высветления стрий потребуется около 6 месяцев регулярного использования мази.

Внимание! Мази и кремы на основе ретиноидов нельзя использовать во время беременности. Крема с добавлением разных масел

Крема с добавлением разных масел.

Масло какао, ши, миндаля, оливы и кокоса в последнее время стали пользоваться большой популярностью. Увлажняющие и заживляющие свойства масел прекрасно подготовят кожу и помогут предотвратить появление новых растяжек.

Центела азиатская.

     Сторонники натуральных способов удаления растяжек в домашних условиях не обходят вниманием Аюрведу. Это восточное учение об исцелении, которое с каждым годом набирает все больше сторонников

Масло на основе центелы поможет сгладить и выровнять рубцы и стрии.

Скраб на основе соли.

Соляные скрабы пользуются большой популярностью. Эффективность состоит в бережном отшелушивании ороговевшего слоя кожи. Чтобы приготовить такой скраб, нам понадобиться соль, увлажняющее масло и сахар.

Сахар выступит в роли абразивных частичек, которые отшлифуют верхний слой эпидермиса, масло увлажнит кожу, а соль окажет противоспалительное действие. Благодаря постоянному обновлению эпидермиса стрии станут менее заметными.

Не хочу сама, хочу профессионально

  Согласитесь, не каждый человек захочет ждать месяцами, пока заветная формула принесет плоды. Мы описали все основные известные методы, как самостоятельно удалить растяжки. Предлагаем их попробовать и понять, устроит ли результат. Если не получится, то наше мнение, что избавление от растяжек лучше доверить специалисту. Хотите увидеть наши работы До и После? Посмотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Как предотвратить появления растяжек на кожи?

В период беременности важно соблюдать принципы профилактики, которые защитят кожу от стрий. Для начала необходимо добавит в рацион беременной продукты питания, богатые витамином Е и С

Бобовые культуры богаты витаминами и минералами, зеленые овощи. Следует отказаться от сахара, он снижает образование коллагена в коже.

Также необходимо следить за водным балансом. Если беременную не беспокоят отеки тела и нет особых рекомендаций наблюдающего врача, рекомендуется пить не менее 1,5 л воды в день. Необходимо также следить за питанием кожи, увлажнять ее специальными кремами и лосьонами, использовать во время мытья щетку с жестким ворсом.

Повышает тонус мышц умеренные физические нагрузки. Для этого существуют специальные групповые занятия в спортивном зале. Женщины в период беременности обычно практикуют йогу. Если же физические упражнения по состоянию здоровья противопоказаны, следует уделять больше времени прогулке быстрым шагом.

Другие статьи по особенной коже


5 популярных вопросов об уходе за сухой кожей тела


Гель для душа – какой выбрать?


Увлажнение — залог красивой и здоровой кожи


Уход за сухой кожей после депиляции, эпиляции


Кожа тела шелушится и сохнет?


Универсальный крем для лица и тела


Гипоаллергенная косметика


Уход за сухой кожей после душа или после контакта с хлорированной водой


Как ухаживать за кожей после солярия. Что делать если покраснела кожа?


Правильный уход за сухой и чувствительной кожей тела


Первая помощь при солнечных ожогах


Пантенол на каждый день


Масло какао: состав, свойства, применение в косметологии и домашних условиях


Масло ши: полезные свойства и применение в косметологии


Как снять красноту с лица после загара косметическими и народными средствами


Особенности ухода за кожей весной


Как ухаживать за кожей в отопительный сезон


Как ухаживать за кожей зимой


Витамин Е — эликсир молодости и красоты!


Пантенол — доступная и эффективная регенерация кожи

Почему появляются растяжки на груди?

Ослабление структуры и изменение эластических свойств кожи во время беременности происходит в результате увеличения концентрации глюкокортикоидных гормонов, которые влияют на формирование фибробластов эпидермиса. Сокращение числа фибробластов приводит к снижению выработки коллагена и эластина, что повышает хрупкость поддерживающих структур кожи на фоне растяжения, уменьшает их прочность. Такие изменения кожи в конечном итоге приводят к появлению красноватых или фиолетовых полос, которые имеют тенденцию постепенно изменять цвет до более светлого. Со временем они могут уменьшиться, но полностью не исчезают, что вызывает эстетические проблемы у женщины после родов.

Появление растяжек, несомненно, связано с гормональными перестройками во время беременности, также как во время быстрого роста в пубертатный период или при наборе веса во время наращивания мышечной массы.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сказка жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector