Как сказать на работе о беременности? 9 способов

Как сказать о беременности, устраиваясь на работу

Формулировка признания может быть следующая: «Спасибо, что встретились со мной сегодня. Я очень рада этой возможности. Я хочу, чтобы вы знали, прежде чем принять решение о моем назначении, что я беременна».

Предоставьте план работы во время беременности. Продемонстрируйте работодателю, как, по вашему мнению, беременность повлияет на его бизнес. Допустим, вы планируете работать до самых родов, когда планируете вернуться на работу из отпуска по беременности.

Предложить способы, чтобы компенсировать пропущенное на походы к врачу время.

Не отчаивайтесь, помните сериал «Отчаянные домохозяйки», одну из героинь – Линнет? Ценного кадра возьмут на работу даже с 5 маленькими детьми.

Когда работодатель не против беременных

Меньше всего опасений возникает в отношении «хороших» работодателей, то есть тех, кто соблюдает Трудовой кодекс. К ним чаще всего относятся:

государственные и муниципальные учреждения (школы, больницы, администрации, отделы госорганов, ФНС, таможня и другие);
крупные компании (заводы, ритейлы, аптеки);
средние организации.

Понятное дело, что в любой организации, будь то мелкая компания или крупный завод, могут по-разному относиться к беременным. Однако есть категория работодателей, которые точно не попросят уйти – это государственные учреждения.

Итак, как понять, что работодатель не уволит? Здесь важно обращать внимание на два нюанса:

при приеме на работу многие руководители сразу спрашивают, планирует ли женщина уходить в декрет в ближайшее время. Если такой вопрос был задан, то работодатель уже негативно относится к беременным. Аналогичная ситуация может возникнуть, если коллектив в основном состоит из женщин, и, как минимум, четверть из них планирует уйти в декрет.
есть ли на работе беременные или те, кто находится в декрете, или же таких нет. Если декретницы в организации есть (и не одна), то работодатель не станет увольнять будущую мать.

Если женщина только недавно устроилась на работу и не знает, как работодатель относится к беременности, то можно спросить у коллег. Но лучше подойти издалека: например, спросить, собирают ли у них деньги на свадьбу и на рождение детей. Или уточнить, если у них на предприятии те люди, которые трудоустроены временно на места сотрудниц, находящихся в отпуске по уходу за ребенком.

Если собеседник начнет задавать провокационные вопросы, то можно ответить, что, например, на прошлой работе вы были трудоустроены на место декретницы и вас уволили, как только женщина вышла с отпуска по уходу за ребенком.

Такому «хорошему» работодателю можно говорить о беременности сразу, как только будущая мама встанет на учет в женской консультации.

Чтоб не сглазили

А нужно ли вообще о своём положении докладывать? Беременные, как известно, не спешат кричать направо и налево о беременности посторонним людям. Боятся сглаза, косых взглядов. Знаю это потому, что и сама была такой.

Но, во-первых, начальник вам не такой уж и посторонний человек. Он даёт вам работу и платит за неё зарплату. Ему нужно сообщить одним из первых, ведь он заранее должен подыскать вам замену на время декретного отпуска, обучить нового человека. Директор тоже терпит издержки. Поэтому правильно будет не затягивать и не ждать, когда ваш округлившийся животик вас выдаст.

Первые 12 недель вы ещё очень уязвимы, поэтому выждите время и уже с 13 недельки можно поговорить с работодателем. К слову сказать, в Трудовом кодексе не указано время, когда вы должны поделиться на работе новостью о своём положении, поэтому выбирайте подходящий момент сами, я лишь даю вам советы и рекомендации.

Если в самом начале беременности вас мучает токсикоз, то вряд ли вы скроете своё самочувствие от коллег и начальника. Придётся сообщить. Вот увидите, ваш босс воспримет новость абсолютно нормально. Ведь у него, скорее всего, тоже есть дети. К тому же, он может перевести вас на более лёгкую работу или снизить нормы производительности. Беременным, знаете ли, полагаются поблажки, на абсолютно законных основаниях. (Читайте полезную тему «Права беременных на работе»).

К примеру, работница в положении имеет право взять дополнительный оплачиваемый отпуск даже в том случае, если только устроилась на работу. Работать сверхурочно ездить в командировки, поднимать тяжести вам тоже не придётся. Поэтому страхи прочь. Сейчас вы должны делать всё во благо своего здоровья, хорошего настроения и будущего малыша.

Как и когда сказать начальнику о беременности

Всем известно, что руководство любит трудолюбивых работников, которые не отдыхают, не болеют и не уходят в декрет. Поэтому разговор с начальником может предстоять непростой.

Что советует трудовое законодательство

Законодательство гласит, что беременная женщина должна ознакомиться со своими правами. Она вправе:

при трудных условиях перевестись на лёгкую работу с сохранением зарплаты;
просить снижения норм выработки;
отказаться от вредных трудовых условий;
попросить гибкий график работы;
трудиться неполный рабочий день или неделю;
получать зарплату при прохождении диспансеризации;
обследоваться в рабочее время.

Руководитель не может привлекать беременную сотрудницу к ночной или сверхурочной работе, заставлять трудиться в праздники или выходные дни. Он не имеет права уволить будущую маму, отправить её в командировку или назначить испытательный срок.

При одноплодной беременности дородовой отпуск длится 70 дней, при многоплодной — 84 дня. Послеродовой отпуск длится в первом случае 70 дней, во втором — 100. При осложнениях в родах мама одного ребёнка может находиться дома после них 86 календарных дней. Если женщина ранее не использовала ежегодный отпуск, то она может добавить его к декретному.

Как подготовиться к разговору

Всё зависит от того, какая атмосфера царит в коллективе. Если отношения с коллегами и начальством дружные, то можно к разговору не готовиться. Если руководитель строгий, и вы уверены, что новость о беременности будет воспринята им не очень хорошо, то сами себе ответьте на следующие вопросы:

чего вы хотите добиться от начальника;
вернётесь ли вы на это место работы после рождения малыша;
когда вы планируете уходить в декретный отпуск;
какой объём работы вы физически можете выполнять;
согласитесь ли вы на уход при предложении начальником денежной компенсации;
кого вы готовы предложить на своё место.

Несмотря на суровый нрав начальника, он всё же человек, да и в вашей беременности нет ничего противоестественного. Поэтому он должен вас понять. Главное — не нужно волноваться. Заранее запишите всё, что хотите сказать начальнику, и заучите.

Когда вы узнали, что находитесь в положении, в ближайшее время договоритесь о встрече с начальником. Чтобы расположить собеседника к себе, выбирайте естественный макияж и женственную одежду. Перед тем, как зайти в кабинет, на минуту закройте глаза и подумайте о чём-то приятном. С начальником-мужчиной разговаривайте содержательно и кратко, с женщиной — эмоционально, делая акцент на мелочах.

При напряжении во время беседы попробуйте абстрагироваться и представить, что всё это происходит не с вами, а с какими-то персонажами из фильма. Если это не помогает, то завершите разговор. Пройдёт некоторое время, и возможно, начальник, успокоившись, найдёт компромиссный выход из ситуации. Достигнутые договорённости предложите оформить письменно.

Когда сказать коллегам о беременности

Всё зависит от того, какие отношения у вас с коллегами. Но даже если они дружеские, совсем необязательно рассказывать им о беременности. Если вдруг в её процессе возникнут какие-то сложности, то нужно будет посвятить коллег в свой секрет, так как вам наверняка потребуется их помощь. При дружном и доброжелательном коллективе беременность можно и не скрывать: таким образом вы сможете наслаждаться своим положением и получать поддержку от окружающих.

Как оригинально сообщить мужу о беременности

Если вы не хотите сообщать о своей беременности традиционным способом, всегда можно проявить фантазию и оригинально рассказать любимому человеку о том, что скоро в семье будет пополнение.

Фото УЗИ

Уже через 3–4 недели беременности первое УЗИ может показать плодное яйцо с зародышем. Для подготовки сюрприза попросите у узиста заветный снимок и преподнесите его разными способами:

распечатайте на вафле и украсьте торт;
зажмите руки в кулаки и спросите «В какой руке?», после чего покажите снимок УЗИ;
распечатайте на футболке и ходите в ней по дому, пока муж не догадается;
прикрепите фото УЗИ к зеркалу и т.д.

Фотоколлаж

Пока муж будет на работе, соберите ваши общие фото и создайте с их помощью плакат.

Украсьте фотоколлаж сердечками, аистами, малышами в памперсах, сосками и колясками. Когда муж зайдёт за порог дома, произнесите громкое и радостное «Поздравляю!», и пусть он догадается, с чем.

Пирожки с сюрпризом

Напишите на маленьком листе бумаги записку со словами «Я беременна» и вложите в один из пирожков вместе с начинкой. Обязательно его пометьте и скормите мужу первым. Проследите, чтобы он не съел записку.

В кругу друзей

Этот способ подходит тем парам, которые не боятся рассказывать окружающим о беременности на ранних сроках. Соберите друзей за одним столом, а когда вечер будет в разгаре, предложите им сделать общее фото. Возьмите фотоаппарат, и, когда все приготовятся, вместо слова «улыбочку» произнесите «я беременна». Таким образом на фото останутся удивлённые лица друзей и вашего мужа.

СМС от аиста

Заранее купите SIM-карту. Когда муж пойдёт в душ или по другим делам, оставив телефон рядом с вами, сохраните в его телефоне номер новой SIM-карты так, чтобы он числился как Аист. Когда супруг уйдёт на работу, пришлите ему СМС с нового номера со словами «Привет! Буду через 9 месяцев».

Коробочка с тестом на беременность

Купите красивую коробочку, в неё вложите тест на беременность и киндер-сюрприз. Презентовать такой подарок мужу можно разными способами.

Как сказать руководству

Реакция руководителя на такую новость зависит от отношений внутри организации, его понимания, а также условий, при которых женщина была принята на работу.

Если при приеме на работу оговаривалось, что выход в декрет нежелателен, следует подготовиться к тяжелому разговору и быть готовой дать отпор при попытке «выжить» с работы

При хороших отношениях с работодателем сообщать о беременности рекомендуется сразу, так как постоянные отлучения на прием и обследования могут вызвать много вопросов.

При необходимости посещения врача, УЗИ, сдачи анализов или прохождения медосмотра будущая мама может отлучаться с рабочего места в любое время, предупредив руководителя. Препятствовать этому он не может.

Имеет ли начальник право уволить с работы при беременности

Законодательство тщательно защищает права трудоустроенных беременных женщин. Уволить будущую маму практически невозможно, даже при наличии нарушений с ее стороны. Единственная причина, по которой женщина может быть уволена, – полная ликвидация предприятия.

Нередко происходят неприятные ситуации, при которых будущую маму вынуждают написать заявления по собственному желанию. Делать этого не стоит, а при сильном давлении рекомендуется обратиться в инспекцию по охране труда. Как бы ни хотел работодатель избавиться от работницы, которая скоро выйдет в декрет, при грамотном ее поведении, шансов на это у него нет.

Имеет ли право понизить в должности

Во время беременности женщинам запрещено работать в тяжелых и вредных условиях. Работница вправе написать заявление о переводе на легкий труд, при котором существует несколько нюансов. Работодатель должен подобрать облегченные условия труда, при этом уровень заработной платы оставить прежним. С согласия самой женщины, должность может быть понижена, как и заработная плата, но это возможно только по ее инициативе.

Понижение в должности с уменьшением зарплаты по желанию работодателя из-за наступившей беременности невозможно, такое решение работодателя легко обжаловать в трудовой инспекции и в суде.

Права беременной на работе

У ожидающей ребенка женщины есть некоторые поблажки, не доступные остальным:

отлучение в медицинские учреждения в любое время;
перевод с тяжелых условий труда;
запрет на увольнение и сокращение;
запрет на сверхурочные и ночные работы, командировки без личного согласия.

Как сказать о беременности

Как только вы будете готовы рассказать миру об ожидаемом прибавлении в вашем семействе, подумайте, кому и в каком порядке вы хотите сообщить новость. А главное, как именно: при случае лично, в телефонном разговоре, имейле, сообщении или, может, сделаете пост в соцсетях?

Чтобы облегчить вам задачу, мы составили список тех, кому вы, вероятно, захотите сообщить радостную новость:

Ваш партнер. Скорее всего, первый человек, которому вы захотите сообщить о беременности, будет ваш партнер, (если, конечно, вы не узнали об этом вместе). Вот несколько идей, как сказать мужу о беременности.
Члены семьи и близкие родственники. Возможно, вы захотите порадовать новостью будущих бабушек и дедушек, а также близких родственников, лично. А если вы живете далеко друг от друга, договоритесь созвониться по видеосвязи.
Родственники. Когда вы будете готовы посвятить в курс дела родственников, можете устроить семейную встречу, позвонить или устроить звонок по видеосвязи.
Близкие друзья. Возможно, вы решите сообщать лучшим друзьям в индивидуальном порядке или же можете устроить совместный обед и сообщить сразу нескольким друзьям.
Начальник и коллеги. Как только вы будете готовы сообщить новость на работе, первым должен узнать ваш начальник. Когда сообщить о беременности на работе, зависит от многих факторов: вашей профессии, насколько ваша организация ориентирована на семейные ценности, начал ли у вас уже расти живот, и, наконец, существуют ли в вашей организации определенные правила, связанные с беременностью сотрудниц и декретным отпуском. Поинтересуйтесь, какие у вас есть права на декретный отпуск в соответствии с федеральными законами. Скорее всего, вам нужно будет обсудить с руководством, когда именно вы планируете уйти в декрет и кто сможет выполнять ваши обязанности. Когда вы будете готовы, вы можете сообщить своим ближайшим коллегам, ну а далее сарафанное радио сделает свое дело.
Знакомые. Если у вас есть желание поделиться новостью с более широким кругом лиц, вы можете написать пост в соцсетях или рассказать при встрече.

Посмотрите видео о том, как сообщили о беременности некоторые мамы и папы:

Как сказать родителям (своим и мужа) о беременности

Родители тоже должны узнать о скором пополнении семьи. Но когда и как сообщать им об этом, решать только вам и супругу.

Намёки

Проверить реакцию родителей на ваше новое положение можно намёками. К примеру, устроив общий ужин с родителями (вашими и мужа), можно ненавязчиво завести разговор о детях. Скажите, как вам уже не терпится обустроить детскую или накупить много маленьких вещичек. Если родители с удовольствием продолжат этот разговор, то можно перейти к следующим разделам, описанным ниже. Необязательно тут же рассказывать о беременности. Если же разговор получился тёплым и открыть свою тайну хочется, то это можно сделать.

Но бывает, что родители оказываются неготовыми к такому известию. В этом случае нужно их успокоить, сказав, что вы с мужем уже вполне созрели для пополнения в семействе.

Записка

Записку написать проще всего, но разговора избежать всё же не получится, т.к. после прочтения послания родители, скорее всего, позвонят.

Если известие для них радостное, то лучше им всё рассказать при личной беседе. Но в случае отказа родителей становиться бабушками и дедушками и вашего нежелания расстраиваться можно написать что-то примерно следующего содержания: «Я беременна. Как только сможете принять эту новость и окажетесь готовыми к положительному разговору, позвоните». Тогда вам не придётся ожидать дурных вестей от близких людей.

Помощь третьего лица

Родители не всегда оказываются рады известию о беременности своих детей. Если ожидаете подобной реакции, то пригласите для беседы с ними человека, который сможет оказать положительное влияние на их мнение. Это может быть какой-то родственник или подруга — ваша или родительская. Авторитет этого человека для родителей должен быть безусловным. В этом случае получится избежать «накала страстей», а спустя время будущие бабушки и дедушки свыкнутся с новостью и смогут воспринимать её адекватно.

Званый обед

Этот способ хорош для родителей, которые с нетерпением ожидают появления внуков. Пригласите ваших папу и маму, свёкра и свекровь, а также тех людей, с которыми хотите поделиться этой новостью. Проведите приятный вечер за накрытым столом с угощениями, поговорите о семейных традициях, посмотрите фотографии родителей. Затем вместе с мужем объявите о вашей беременности.

Беременность на работе — Обследования и анализы.

Итак, разговор состоялся, руководство не только в курсе вашей беременности, но и даже поздравило с «будущим прибавлением». Теперь стоит задуматься, как просить об уступках и поблажках. А они вам необходимы. Во-первых, как бы прекрасно вы себя ни чувствовали, ваш энергетический тонус сейчас снижен, устаете вы быстрее, а времени для восстановления сил требуется гораздо больше, чем до беременности.Попросите у начальника разрешения приходить на работу чуть позже, а уходить чуть раньше. Спокойно объясните, что выспавшаяся и отдохнувшая, вы сделаете свою работу лучше и быстрее, чем в состоянии усталости и нервозности. Во-вторых, оговорите, что вам придется проходить обследования, сдавать анализы и посещать женскую консультацию. А на это, как известно, требуется время. Можно предложить руководству дать вам возможность поработать дома, чтобы беспрестанно не отпрашиваться «на часик или два». Попробуйте взять отпуск (если вы его еще не отгуляли). Можно временно перейти на полставки. Или договориться с коллегами о вашей замене на часы, которые вы будете проводить на обследованиях. Или – на худой конец – взять больничный.В любом случае, если вы будете говорить с начальником спокойно, уважая себя и его, предлагать решения, вам пойдут навстречу. Добавлю, что по закону беременным женщинам работодатель обязан снизить нормы выработки и перевести на более легкую работу с сохранением среднего заработка (статьи 254, 255 и 259 ТК РФ). Но об этом руководителю стоит напомнить лишь в случае его неадекватного поведения или равнодушия к вашему положению. Умный же и ценящий кадры босс, скорее всего, поймет ваши обстоятельства и не станет подозревать ничего крамольного в ваших «плановых» отсутствиях. Ведь они же временные!

Какие процедуры можно делать с волосами во время беременности

Беременность – не повод отказывать в себе в услугах парикмахеров или стилистов. Женщина, даже в «интересном положении» должна быть ухоженной, стильной и привлекательной. Но все-таки главным приоритетом для всех беременных является здоровье и благополучие их малыша. Поэтому многих будущих мамочек волнует вопрос о безопасности стрижки и покраски волос при беременности.

Можно ли красить волосы при беременности

Окрашивание волос при беременности – вопрос, о котором спорят медики. По утверждению одних, пигмент, входящий в состав красок для волос, попадает через плаценту к плоду, другие не видят вреда для малютки в окрашивании локонов.
До сих пор не выявлено, оказывают или нет, химические красители негативное воздействие на плод. Медики разрешают беременным красить волосы, но тщательнее относиться к выбору химического состава для окрашивания волос. Краска для волос при беременности не должна содержать агрессивного аммиака, так как вдыхание аммиачных испарений негативно отражается на сочувствии беременной и может нанести вред малышу в утробе. Беременные могут пользоваться менее агрессивными средствами для окрашивания прядей: тониками, оттеночными шампунями, которые освежат цвет волос и не навредят здоровью и развитию крохи. Стоит отложить окрашивание прядей в 1 триместре и на последних месяцах беременности, в другие месяцы беременные могут использовать для окрашивания натуральные красители. Можно красить волосы хной или басмой во время беременности. Для придания прядям красивого оттенка использовать отвары луковой шелухи, ореха, кофе. Осветлять волосы при беременности соком лимона, кефиром, отваром липового цвета.

Какие процедуры с волосами запрещены беременным

Нельзя при беременности, независимо от срока, делать химическую завивку волос. Кроме повреждения структуры волос, химические препараты не безопасны для здоровья малыша.
Не стоит прибегать к такой процедуре, как ботокс для волос при беременности.

Можно ли стричь волосы во время беременности

Существует огромное количество народных поверий и примет, которые запрещают будущим мамочкам стричь волосы при беременности. Согласно суевериям, стрижка локонов может навредить малютке, «укоротить» ему жизнь или спровоцировать преждевременные роды. Женщины, переживая за будущее своего малыша, не знают, прислушиваться к подобным предостережениям или игнорировать их. В современной медицине нет ни единого подтверждения подобных запретов. Стрижка волос не оказывает никакого влияния на здоровье плода и его развитие. Это лишь предрассудки, которые не имеют научного подтверждения. Стрижка волос и подравнивание посеченных кончиков лишь оздоровит локоны, придаст им здоровый вид, а прическа будет выглядеть аккуратнее. Однако особо мнительным и впечатлительным беременным, которые верят в приметы, стоит воздержаться от стрижки и дождаться рождения здорового малыша.