22 неделя беременности: у ребенка уже появляются брови, малыш двигает ручками и ножками

Необходимость УЗИ на 22 неделе беременности

Проведение ультразвукового обследования на сроке в 22 недели становится второй плановой процедурой. УЗИ на этом этапе позволяет исследовать плод на возможные пороки в развитии и оценить состояние и функционирование внутренних органов малыша. В середине шестого месяца размер копчиково-теменной уже не имеет никакого значения в определении нормы роста плода. Сейчас врач уже осматривает параметры других частей тела и определяет их нормальное соотношение. Кроме того доктор смотрит также на параметры околоплодных вод.

Узи на этом сроке помогает выявить и предотвратить возможные проблемы с родами, а потому является обязательным.

Параметры тела

Для того чтобы определить основные размеры тела малыша, врачи используют специальный метод диагностики, который называется фетометрией. По своей сути это ультразвуковое обследование, позволяющее определить размеры важных внутренних органов у малыша.

Для каждой недели беременности характерны свои нормы исследуемых размеров. Важные клинические признаки, определяемые у плода на 22 неделе беременности, представлены в таблице ниже.

Исследуемый критерий

Норма

Рост

26-27,5 см

Вес

420-460 граммов

Бипариентальный размер (БПР)

5-7 см

Окружность головки

17,9-21,3 см

Окружность животика

14,7-19,1 см

Длина бедренной косточки

3,5-4,4 см

Длина плечевой косточки

3-3,9 см

Длина костей предплечья

2,5-3,4 см

Длина костей голени

3-3,9 см

Еще одним важным критерием оценки внутриутробного развития плода является подсчет частоты сердечных сокращений (ЧСС). На 22 неделе беременности его можно посчитать не только при выполнении ультразвукового исследования, но и при проведении клинического осмотра врачом с помощью обычного акушерского стетоскопа. Нормальные значения частоты сердцебиения плода на 22 неделе беременности составляют 140–160 ударов в минуту.

Расположение в матке

Малыш может располагаться в материнской утробе по-разному. Одним из наиболее выгодных расположений является головное предлежание. В этом случае головка малыша направлена по направлению ко входу в малый таз. При головном предлежании естественные роды, как правило, протекают благоприятно. Риск развития родовых травм при этом существенно ниже, чем при других видах предлежания.

Менее благоприятным вариантом предлежания плода является тазовое. В этом случае не головка ребенка, а его таз обращен по направлению к родовым путям. Такое «обратное» расположение малыша существенно осложняет процесс естественных самостоятельных родов. При тазовом предлежании врачи чаще всего прибегают к хирургическому методу родовспоможения и делают кесарево сечение.

О том, как развивается плод на 22 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

Поздние сроки прерывания беременности – до 12 недели

Прерывание беременности в 5-12 недель производится с использованием хирургического метода исключительно в условиях медицинского учреждения. Плодное яйцо удаляется из полости, после чего выскабливаются также стенки матки. Канал матки доктор расширяет специальными приспособлениями, а яйцо изымается с помощью инструментов механическим способом. Стенки полости матки подлежат выскабливанию для того, чтобы удалить остатки эндометрия и плодного яйца.

Может производиться операция по прерыванию беременности в 6, 7, 8 и до 11-12 недель как под местным, так и под общим наркозом. Женщина находится в амбулаторных условиях еще несколько часов после процедуры и в тот же день выписывается домой.

Если речь заходит о прерывании беременности на 13-16 неделе и позже, то оно возможно только по медицинским показателям (гибель ребенка в утробе, неправильное протекание беременности с риском для жизни матери, серьезные патологии плода, необходимость проведения матери процедур, что пагубно скажутся на здоровье ребенка). Существуют также социальные показания для позднего аборта. Среди них – несовершеннолетие матери, трудное материальное положение, смерть мужа и пр. Решение о прерывании дает специально созванная комиссия, которая состоит из докторов, юриста и др.

Физическая активность

Поговорим о видах физических упражнений, которые лучше всего подходят для будущих мам на 22 неделе и вообще во время всей беременности.

Пешие прогулки. Самое простое, что можно придумать, для этого не нужно покупать абонемент в спортивный зал, специальное оснащение, не нужен инструктор. Достаточно купить удобную обувь, в которой ваши ноги будут чувствовать себя комфортно. Прогулки в парке или просто на улице (желательно там, где нет машин) – это нагрузка для мышц, свежий воздух, укрепление сердечно-сосудистой системы.

Как часто нужно гулять пешком? Оптимально – по 30 минут 3–5 раз в неделю. Если до сего момента вы вели совсем малоподвижный образ жизни, начинать лучше с 10 минут в день и постепенно увеличивать время.

Йога. Есть люди, которые практикуют разные асаны для самосовершенствования, будущим же мамам это помогает тренировать растяжку, уменьшить боли в спине и пояснице, улучшить работу сердца и сосудов, вернуть внутреннюю гармонию и уменьшить переживания. Нельзя выполнять асаны, во время которых нужно скручивать живот, находиться в перевернутом положении или лежать на животе, все остальные позы не противопоказаны. Хорошо, если вместе с вами будет заниматься партнер, который сможет вас поддержать, если вы потеряете равновесие.

Заниматься лучше по специальным видеоурокам для будущих мам или записаться в группу для беременных женщин. Если вы прежде не практиковали йогу, не пытайтесь сразу выполнить сложные асаны. Не старайтесь максимально согнуться и «сложиться» в нужную позу. Упражнения не должны причинять вам дискомфорт и тем более боль.

Как часто стоит заниматься йогой на 22 неделе беременности? Как и ходьбу на свежем воздухе, йогу полезно практиковать по 3–5 дней в неделю по 30 минут. Если вы занимаетесь уже давно, то выполнять комплексы асан можно и ежедневно.

Плавание в бассейне и водная аэробика. Занятия в воде помогают укрепить мышцы, улучшить работу легких, сердца, сосудов. В воде беременная женщина не рискует упасть и удариться животом. Расслабляются мышцы спины и поясницы, это способствует уменьшению боли.

Как часто можно посещать бассейн? 3–5 раз в неделю по 30 минут. Если вы плохо плаваете, занятия должны проходить с инструктором.

Бег. Бегать во втором триместре можно будущим мамам, которые занимались этим до беременности и во время первого триместра. Но нужно помнить о том, что теперь ваше тело изменилось. Сместился его центр тяжести, поэтому вы можете потерять равновесие и упасть. Занимайтесь в удобной обуви и только на специальных ровных беговых дорожках. Если вы не бегали раньше, то 22 неделя беременности – не лучшее время, чтобы начинать. Рассмотрите другие виды физической активности.

В чем заключается второй пренатальный скрининг

Второй пренатальный скрининг осуществляется в сроке 18-21 недель. Он заключается в проведении:

  • ультразвуковой диагностики;
  • биохимического исследования.

Скрининг в 20-22 недель включает в себя детальное изучение головного мозга, лица, позвоночника, сердца, лёгких, желудка, печени, почек, верхних и нижних конечностей плода. Наиболее часто в настоящее время встречаются пороки развития сердца. Для их регистрации используется четырёхкамерный срез сердца, на котором видны сразу 2 желудочка и 2 предсердия. При наличии факторов риска проводится Эхо-КГ (более детальное изучение сердца). Достаточно выявляются тетрада Фалло, дефекты межжелудочковой и межпредсердной перегородок. Среди других аномалий развития могут быть обнаружены spina bifida (порок развития позвоночника), гидроцефалия, микроцефалия, кисты в лёгких, атрезия пищевода, гидронефроз и поликистоз почек и другие.

В этот период половые органы достаточно развиты. Это позволяет практически безошибочно определить половую принадлежность плода, что имеет значение при наследовании сцепленных с полом заболеваний.

Толщина воротникового пространства как маркёр хромосомной патологии не имеет информативность при втором скрининге. А вот длина носовой кости своё значение не утрачивает. Особую значимость имеет толщина преназальных тканей. Увеличение соотношения ее величины к длине носовой кости более 0,8 является маркёром хромосомных аномалий плода.

При проведении биохимического исследования определяются уровни альфафетопротеина и хорионического гонадотропина, свободного эстриола. Отклонения их уровня от нормальных значений может говорить о существовании хромосомной патологии. Так, повышенное значение альфафетопротеина может говорит о spina bifida, омфалоцеле, пониженное – о синдромах Дауна и Эдварса. Пониженный уровень эстриола и повышенный хорионического гонадотропина также может указать на наличие синдрома Дауна.

22-я неделя беременности: памятка

  • Хотите ли вы, чтобы на родах присутствовал ваш партнер или кто-то из близких? Узнайте о распорядках роддома, где вы будете рожать. Некоторые будущие мамы прибегают к услугам доулы — профессиональной помощницы на родах. Если вы хотите рожать с доулой, поищите рекомендации среди друзей, спросите своего врача. Договоритесь с выбранными доулами о личной встрече, где вы сможете задать все вопросы и понять, комфортно ли вам друг с другом.

  • Если вы планируете кормить малыша грудью, попросите своего врача или знакомых мам посоветовать вам консультанта по грудному вскармливанию или школу по грудному вскармливанию, которую вы могли бы посещать.

  • Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:

22 weeks pregnant — checklist

Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

Нужно ли делать УЗИ в 20-22 недель беременности

Проведение УЗИ на 20 неделе беременности является обязательным для всех беременных. При нормально протекающем периоде вынашивания плода и отсутствии осложнений это второе плановое УЗИ.

От обследования женщина может отказаться. Однако она должна быть предупреждена о всех последствиях. УЗИ в 20 недель беременности является одним из компонентов второго пренатального скрининга в сроке 18-21 недель

Это наиболее важное обследование за весь период вынашивания плода. К этому сроку беременности малыш уже полностью сформирован. У него есть все органы и системы, дальше они будут только расти

Поэтому этот период идеальный для детального обследования всех органов с целью выявления аномалий развития

У него есть все органы и системы, дальше они будут только расти. Поэтому этот период идеальный для детального обследования всех органов с целью выявления аномалий развития.

УЗИ на 21 неделе беременности является крайним сроком для проведения скрининга. При выявлении хромосомной патологии и аномалий развития при желании женщины беременность можно прервать до 22 недель. В случае решения продлевать беременность приемлемо проведение УЗИ на 22 неделе и позже.

Посещение врача акушера-гинеколога

Посещение врача на 22-й неделе

На 22-й неделе беременности женщине может быть назначен прием у гинеколога. Накануне необходимо сдать анализ мочи. В некоторых случаях врач просит женщину сдать перед приемом общий анализ крови и анализ на уровень сахара, биохимический анализ крови из вены. Кровь из пальца можно сдать накануне, из вены желательно за неделю до назначенной встречи, чтобы результаты были готовы.

Во время приема врач проведет опрос о самочувствии, изменениях в ощущениях. Измерит артериальное давление, температуру тела, вес, объем живота, высоту стояния матки. Возможен осмотр на гинекологическом кресле, если его не было на прошлом приеме.

В конце визита гинеколог назначит дату следующего приема, выдаст направления на необходимые анализы.

Во время встречи желательно задать врачу все волнующие вопросы и откровенно рассказать о произошедших изменениях. На 22-й неделе беременным свойственна забывчивость и рассеянность, поэтому неплохо заранее записать все вопросы в блокнот или на листок бумаги.

УЗИ

На 22-й неделе в редких случаях возможно проведение второго скрининга (УЗИ) для выявления возможных патологий у плода. Во время исследования специалист оценит не только состояние будущего малыша и соответствие его параметров сроку, но и изучит матку, плаценту и пуповину. При выявлении отклонений от нормы возможно назначение дополнительных инвазивных методов исследований.

Матка и живот

На этой неделе дно матки находится выше пупка на 2 см. Ее высота составляет около 26 см при вынашивании одного плода, при многоплодной беременности может достигать 34 см. Увеличение размера матки происходит во все стороны, живот становится немного больше.

Боли в животе и других частях тела

На 22-й неделе беременности (по акушерским расчетам) возможно появление болевых ощущений в разных частях тела. Женщине желательно знать возможные причины таких проявлений, чтобы своевременно предпринять необходимые меры.

Боль в животе

На этой неделе возникновение боли любого характера в животе — повод немедленно обратиться за медицинской помощью. При неприятных ощущениях без болевого эффекта необходима консультация гинеколога.

Боль в спине

Частым спутником беременных на 22-й неделе является боль в спине, локализующаяся в пояснице. В большинстве случаев она вызвана увеличением веса и смещением центра тяжести. Животик уже достаточно большой, походка женщины изменилась, часто ее называют “утиной”. Это приводит к увеличению нагрузки на позвоночник. Усталость мышц позвоночного столба и вызывает боль. Снизить нагрузку на этот участок тела помогает ношение дородового бандажа и удобной обуви на низком ходу.

Головная боль

Самой распространенной причиной головной боли на этом сроке является изменение артериального давления. Снижение или повышение показателей — повод посоветоваться с гинекологом. У беременной женщины показатели артериального давления должны быть не ниже 100/60 и не выше 140/90. Исключение составляют женщины у которых до беременности были диагностированы гипотония или гипертония. Они попадают в группу риска, и опасным считается изменение показателей на 30 пунктов от рабочего давления. Например, если до беременности у женщины обычно наблюдалось давление 130/80, при этом она чувствовала себя хорошо, то опасными будут показатели 160/110.

В редких случаях головную боль на этой неделе могут вызывать:

  • физическая усталость после занятий спортом;
  • нарушение питьевого режима;
  • недостаток сна.

При нормальных показателях артериального давления необходимо выявить причину боли и стараться избегать негативных факторов, после чего сообщить о ней гинекологу.

Боли в ногах, судороги

Болезненные ощущения в ногах во время беременности могут быть вызваны разными факторами:

  • недостаток кальция;
  • варикозное расширение вен;
  • физическая усталость;
  • отеки и т. д.

Выяснить причины и назначить лечение — задача гинеколога. При появлении боли в ногах желательно проконсультироваться с врачом, избегая применения народных средств до установления точного диагноза.

Выделения

Выделения из влагалища на 22-й неделе беременности обычно не меняются. В норме они должны быть светлого молочного цвета или бесцветные, практически без запаха. Любое изменение окраски, консистенции или запаха — причина обратиться к гинекологу за консультацией.

Крови или менструации на этой неделе из влагалища выделяться не должно. При появлении кровянистой мазни или кровотечения необходимо экстренно обратиться за медицинской помощью для выявления причин. В большинстве случаев такое проявление на этом сроке — признак патологии беременности, требующий тщательного контроля со стороны медиков, возможно, лечения или дополнительных исследований.

Советы

Главный совет конца второго триместра — живите в полную силу! Если беременность протекает нормально, самочувствие позволяет и врач не против, наслаждайтесь месяцами легкости, энергичности и свободы. Не откладывайте мечты и задумки до декрета. Декретный отпуск приходится на третий триместр, когда беременным уже не все под силу, не все можно.

А вот сейчас можно сделать многое, очень многое:

  • слетать в отпуск туда, куда вы мечтали (в рамках разумного, конечно);
  • начать ремонт, который давно пора сделать;
  • заняться собой, записавшись на плаванье или гимнастику для беременных;
  • освоить навыки кройки, шитья, вязания, декупажа, фотографии;
  • вдоволь находиться на выставки, концерты и представления;
  • насладиться шопингом для будущего малыша и себя любимой;
  • встретиться с теми, кого давно хотелось видеть, но не было времени.

Прекрасное время для новых идей и свершений!

Шевеление и двигательная активность

Пожалуй, самым ярким проявлением внутриутробного развития малыша на этом этапе является появление у него активных движений. Отметим, что малыш двигался и раньше – он мог сгибать и разгибать ручки, трогать себя пальчиками за пуповину, однако объем совершаемых движений был довольно маленьким.

К 21-22 неделям беременности количество возможных совершаемых движений у малыша возрастает в несколько раз. Этому способствуют сразу несколько причин. Во-первых, у ребенка уже достаточно хорошо развита кора головного мозга. Нервные клетки в это время активно «сотрудничают» между собой. Такая особенность делает поведение малыша более сложным. Во-вторых, причиной появления активных шевелений у плода является еще и достаточно сформированный опорно-двигательный аппарат. Маленькие косточки у малыша уже вполне прочные.

Костная плотность продолжает увеличиваться с каждым последующим днем беременности. Для окостенения маленьких костей необходим кальций. Отсутствие кальция в ежедневном рационе будущей мамы может оказать неблагоприятное действие на формирование всего опорно-двигательного аппарата у плода, что негативно скажется на его внутриутробном развитии.

Сравнительно небольшие размеры плода также способствуют тому, что он вольготно ощущает себя в матке. Так, малыш уже не только способен касаться своими ручками собственного тела, он может дотрагиваться и до стенок матки. Также малыш, активно «изучая» свое водное пространство, может толкать маточные стенки ножками.

Такие активные движения, как правило, уже способна почувствовать и беременная женщина. Очень часто женщины списывают такие проявления на расстройство кишечника или возникшие последствия после какой-то неподходящей съеденной пищи. Однако с каждым днем шевеления малыша в животе у его мамы становятся все более сильными.

Некоторые ученые отмечают, что интенсивность совершения активных движений у плода имеет ряд уникальных индивидуальных особенностей. Так, объем совершаемых движений может зависеть даже от характера ребенка. Малыш-непоседа будет причинять большее беспокойство своей маме, чем спокойный ребенок.

Чем больше весит плод и меньше размеры женского малого таза, тем, как правило, ярче женщина ощущает шевеления своего малыша. Врачи считают, что на этом сроке беременности малыш должен толкаться не менее, чем 10 раз в сутки. Если по какой-то причине он толкается существенно меньше, то будущей маме следует обсудить этот факт со своим акушером-гинекологом.

Ученые отмечают, что на количество совершаемых движений плодом влияет большое количество факторов:

  • внутреннее состояние беременной женщины, ее психоэмоциональный настрой;
  • ежедневный рацион будущей мамы;
  • регион проживания;
  • сопутствующие хронические заболевания;
  • уровень поступления кислорода.

Для нормализации активности плода врачи рекомендуют будущей маме тщательно следить за своим режимом дня. Регулярный сон и прогулки на свежем воздухе окажут в это время весьма благоприятное воздействие на нервную систему малыша, а значит, и на объем совершаемых им движений.

Важно отметить, что у ребенка на этом сроке его внутриутробной жизни еще не сформировался суточный ритм. Это означает, что малыш не воспринимает смены дня и ночи

Это приводит к тому, что в вечернее время, когда беременная женщина уже собирается спать, ее малыш решает «заняться зарядкой».

Календарь беременности по неделям

I триместр II триместр III триместр
 1   2   3   4   5   6 

22 неделя беременности

На этой неделе начинают формироваться потовые железы. Сначала железа представляет собой небольшой вырост клеток внешнего слоя кожи (эпидермиса) в нижележащие слои. Позже образуется зачаток секреторной части железы и проток, по которому после рождения будет выделяться пот на поверхность кожи или в протоки волосяных фолликулов.

К этой неделе на теле малыша уже появились первые волосы, так называемые «пушковые» или «лануго», которые покроют всё тело. Лануго выпадают перед рождением ребенка. Их точная функция во внутриутробном развитии плода пока не ясна, возможно, они должны удерживать обильную смазку, которую вырабатывают сальные железы. Смазка же защищает плод от потертостей и мелких повреждений кожи. Часть её смывается с тела плода и смешивается с амниотической жидкостью. Смазка будет покрывать плод до самых родов, поэтому новорожденные такие скольские и немного липкие.

К этому периоду основные органы и системы плода продолжают дифференцироваться, все более приспосабливаясь для выполнения определенных функций. Заканчивается стадия усиленного роста головного мозга. С этого времени он увеличивается в объеме медленнее, чем раньше.

Размер вашего малыша на 22 неделе беременности такой же, как у цукини.

Вес — 506 г, длина —  28 см.

22 неделя беременности — как меняется женщина

Этот период можно назвать комфортным. Живот увеличился, но не настолько, чтобы сильно мешать. Вы можете нагнуться, сесть, как Вам удобно, можете без труда ходить пешком.

Матка к этому времени поднялась приблизительно на 2 см над пупком и на 22 см над лобковым симфизом.

22 неделя беременности — советы и рекомендации

Если до беременности Вы увлекались походами в баню или сауну. Нужно ли отказываться от этого удовольствия во время беременности? К сожалению, да. Ваш малыш нуждается в поддержании определенной температуры тела. Так что лучше не рисковать с баней и сауной. Потерпите еще несколько месяцев. Это также относится и к любительницам соляриев

Их польза сомнительна и для обычной жизни, не говоря уже о столь важном ее периоде

23 неделя беременности 21 неделя беременности 22 неделя беременности

Обсуждение 22 недели беременности на форуме ( последние сообщения )

Na-ta-li-ya, я тоже очень дочку хочу, но пока не знаем, ждем узи :)

читать дальше

А нам уже на 15-ой неделе сказали))) На 20-ой неделе подтвердили. У нас будет доченька!!! Сегодня ночью проснулась от ужасной боли в спине. Не могла ни сидеть, ни ходить, ни лежать.

читать дальше

Просмотров: 29064

Зарегистрируйтесь или войдите, для доступа к операции.

Медицинские рекомендации

Несмотря на то, что риск нарушения нормального протекания беременности на этом сроке сведен к минимуму, будущей маме все же стоит себя поберечь. Плановый осмотр уже не сопровождается огромным количеством анализов, а предусматривает лишь общий анализ мочи и крови.

Большая часть исследований припасена на более поздние сроки

Во время консультации лечащий врач должен уделить особое внимание осмотру конечностей беременной женщины на предмет наличия у нее отечностей

При малейших признаках гестоза будущей маме рекомендуют лечь в стационар. На 22 неделе ультразвуковая диагностика уже, как правило, не проводится. Подробное УЗИ должно было закончиться еще 18-20 неделе.

Производить исследование повторно на данном сроке бессмысленно. Все медицинские препараты, которые принимает женщина, назначаются исключительно лечащим врачом. Никакого самолечения на этом этапе быть не может.

Будущей маме необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе. При этом лучше ограничить себя в активных занятий спортом. На 22 неделе женщине рекомендовано плавать в бассейне, выполнять специальные гимнастические упражнения и тренировать дыхание.


Спокойствие и умиротворенность – вот, что нужно беременной

Категорически недопустимо поднятие тяжестей, эмоциональное перенапряжение и употребление алкоголя. Возникновение любого дискомфорта должно насторожить.

 При малейших признаках недомогания или тянущих болях, необходимо срочно вызывать «скорую помощь».

О любых изменения, связанных с цветом, структурой и консистенцией выделений необходимо уведомлять лечащего врача. Предрасположенность к варикозу может привести к ярко выраженным кровеносным сосудам и венозным сеточкам. Игнорировать такие вещи не стоит, так как они могут стать предвестниками опасного заболевания.

Для нормализации циркуляции крови лучше носить специальные колготки или чулочки. Чтобы минимизировать появление растяжек, необходимо регулярно смазывать кожу специальным тонизирующим кремом. На 22 неделе уже можно начинать носить бандажный пояс, который поможет уменьшить нагрузку на мышцы.

Рекомендации на 22 неделе

Конечно, беременность – это счастливое время, но оно же зачастую сопровождается и многими трудностями. Чтобы будущая мамочка могла похвастаться отличным самочувствием, ей необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • соблюдать правила здорового питания;

  • знать, как вести себя в случае возникновения болей, отеков и прочих неприятных симптомов, которые могут проявиться во втором триместре беременности;

  • своевременно проходить необходимые обследования.

Питание на 22 неделе

Что касается рекомендаций на 22 неделе беременности, то в этот период очень важно уделить особое внимание своему рациону. Сбалансированная, здоровая пища – это источник важнейших питательных веществ, как для малыша, так и для самой мамы

Важно, чтобы женщина не ходила голодной.

Важно, чтобы женщина не ходила голодной.

Питаться лучше всего дробно, но по нескольку раз в день, тогда общее самочувствие непременно улучшится.

Конечно, организм каждой женщины уникален, однако специалисты советуют увеличить количество ежедневно потребляемых калорий до 500–800, ведь все они пойдут на рост тканей тела малыша и самой беременной женщины.

Всю необходимую энергию ребенок получает именно из материнского организма. Ему она необходима для накопления жиров, белков и углеводов, а также для обеспечения нормальной жизнедеятельности.

Если же калорий будет не достаточно, протеин станет лишь энергетическом источником, но он не будет способствовать росту и развитию.

Чтобы насытить свой собственный организм полезными веществами, которых хватит на двоих, необходимо употреблять:

  • нежирное мясо;

  • птицу;

  • яйца;

  • молочные и кисломолочные продукты (сыры, йогурты, кефир, молочные каши и т. д.);

  • свежие фрукты;

  • овощи;

  • изделия из муки грубого помола;

  • сухофрукты.

Всевозможные сладости и дрожжевую выпечку следует употреблять очень умеренно, а лучше и вовсе исключить. То же самое касается и соленой пищи, ведь употребление соли в больших количествах будет способствовать задержке жидкости в организме и возникновению отеков.

Как бороться с болями и геморроем

Как уже было сказано, часто беременные женщины на 22 неделе страдают от болей в спине и ногах. Уменьшить болевой синдром помогут следующие способы:

  • снять боль в спине и уменьшить нагрузку на позвоночник поможет специальный бандаж, носить который можно на протяжении всей беременности, но только после консультации с врачом; О том, как выбрать бандаж для беременных, читайте здесь.

  • для уменьшения боли в спине можно лечь на бок, положив между ног подушку;

  • умеренная физическая активность в виде гимнастики также способствует уменьшению болевого синдрома;

  • желательно не проводить слишком много времени на ногах, а сидеть только на стульях со спинкой;

  • чтобы ноги меньше болели и отекали, отдыхать нужно, положив их на некотором возвышении;

  • носить нужно только удобную обувь без каблука.

Что касается геморроя, который может доставить немало хлопот уже на 22 неделе, то здесь очень важно не допускать запоров. Чтобы этого не происходило, нужно есть продукты богатые клетчаткой, пить много жидкости. В крайнем случае возможно применение специальных свечей, но только после одобрения врача

В крайнем случае возможно применение специальных свечей, но только после одобрения врача.

Обследования на 22 неделе

Двадцать вторая неделя является важным скрининговым сроком

Часто именно в это период проводится УЗИ, при котором особое внимание уделяется следующим аспектам:

  • исключение возможных пороков развития малыша;

  • определение соответствия размеров ребенка предполагаемому сроку беременности;

  • оценка состояния пуповины, и плаценты.

Подробнее о скрининге второго триместра читйте 

Кроме этого во время проведения процедуры врач сможет оценить степень развития и функционирования всех внутренних органов малыша. Будущие родители уже смогут во всех подробностях рассмотреть своего кроху, узнать его пол и послушать, как бьется его сердце.

В целом, 22 неделя – это период, когда

будущая мама должна всецело наслаждаться собой,

своим интересным положением и общением со своим малышом, ведь потом времени для этого будет все меньше

Конечно, очень важно стараться не переживать по пустякам, оставаться всегда в хорошем настроении, радуясь каждому мгновению, ведь тогда все эти положительные эмоции передадутся и малышу

Что такое гиперэхогенность в сердце плода


Гиперэхогенный фокус сердца плода подразумевает наличие уплотнения в структуре сердечной мышцы. В результате ультразвуковые волны в большей степени отражаются от участка миокарда и дают светлое пятно на экране. Включение, как правило, имеет диаметр 2—3 миллиметра. Чаще всего это обнаруживается у женщин старше 35 лет на 18—22-й неделе беременности. Наиболее характерен феномен для представительниц азиатских стран. На европейском континенте подобное явление встречается намного реже (в 7—10 % случаев). Обычно уплотнение исчезает к концу третьего триместра, однако нередко остается вплоть до родов.

Патологическим данное явление может считаться лишь в случаях, когда оно сопутствует другим признакам врожденных заболеваний

Также важно помнить, что это всего лишь диагностический признак, который не является самостоятельной патологией и не несет каких-либо негативных последствий в будущем

Источником гиперэхогенного включения сердца плода может быть отложение солей кальция в сосочковых мышцах левого желудочка. В указанные сроки происходят значительная активация минерального обмена и интенсивное формирование костной системы. Со временем соль всасывается в кровь и уплотнение исчезает.

В некоторых случаях подобный симптом дает наличие добавочной хорды. Это соединительнотканная нить, которая проходит от клапанов сердца к папиллярным (сосочковым) мышцам. Чаще всего каждой мышце соответствует одна нить, однако в данном случае их образуется несколько.

При прохождении крови через хорды будут возникать завихрения, которые могут образовывать сердечные шумы, выслушиваемые при аускультации. Об этом следует помнить, потому что в дальнейшем из-за присутствия данного феномена педиатр может поставить неправильный диагноз. Несмотря на то что это явление рассматривается как аномалия сердца, такой вариант развития принимается за норму.

Обнаружение дополнительной хорды не требует дальнейшего исследования и лечения. Как правило, они срастаются еще до рождения или в первые годы жизни.

Раньше считалось, что ГЭФ ЛЖ является четким признаком синдрома Дауна или других хромосомных заболеваний. Но в последние годы появилось много научных работ, благодаря которым теперь известно, что это справедливо лишь при наличии дополнительных симптомов. Обнаружение только одного этого признака не может быть поводом для беспокойства, дальнейшие обследования не требуются.

https://youtube.com/watch?v=SRZLy3FEkVw

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сказка жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector