Дмитрий, 29 лет
“Мы с супругой заранее договорились, что рожать будем вместе. Более того, это мы обсудили на нашей свадьбе, когда дочки не было даже в планах. Света сказала, что хотела бы, чтобы я был рядом, когда начнутся роды. Конечно же, я согласился. Все знают, что роды – это очень сложно, больно и тяжело, и я просто не мог допустить, чтобы моя жена переживала все это одна. Когда Света была беременная, мы посещали курсы, на которых нас готовили к партнерским родам. Рассказывали, как правильно дышать, чтобы схватки было легче переносить.
Если кто-то сомневается, нужны ли курсы, могу точно сказать – они дали нам очень много полезной информации. Нам рассказывали не только о процессе родов, но также про грудное вскармливание, уход за младенцем и многое другое. Мы со Светой не имели опыта по уходу за маленькими детьми, поэтому все, что рассказывали на курсах, нам очень пригодилось в дальнейшем.
Родители поддержали наше решение. Мой папа, серьезный и солидный мужчина, пожал мне руку, похлопал по плечу и сказал, что гордится сыном. Это еще больше укрепило мое решение быть рядом со Светой, когда придет время родов. Некоторые друзья, правда, говорили, что роды – это отвратительное зрелище, и потом мне не захочется даже дотрагиваться до жены. Я эти разговоры пропускал мимо ушей, ведь они сами это не переживали и не знали, как женщинам в такие минуты нужна поддержка.
Если честно, особо я не нервничал. Видео родов не смотрел, отзывы в интернете не читал. Просто спокойно ждал появления дочери. Помню, смотрели со Светой американскую комедию, как муж пришел с камерой на роды и упал там в обморок. Посмеялись, говорю, вот и я так хлопнусь без сознания, когда все начнется. ПДР прошел, а роды так и не начинались. Жену госпитализировали, но мы договорились, что я сразу же приеду, когда будет нужно.
Три дня я не спал ночами, потому что боялся пропустить звонок жены. На четвертый день организм не выдержал, и в 21 час я перед телевизором благополучно уснул. И тут звонок от Светы: «Приезжай, началось». Я спросонья ничего не понимаю, потом резко подрываюсь и начинаю бестолково метаться по квартире. Если бы меня снимали на скрытую камеру, потом бы можно было от души повеселиться.
В предродовом отделении я получил указания, что от меня требуется. Мне нужно было массировать поясницу Светы, потому что ей от массажа становилось легче. В перерывах между схватками я бегал за акушеркой, приносил воду, общался с врачом, старался быть в курсе всего, что происходит. Мне постоянно писали родители, и нужно было еще их успокаивать. В общем, я был все время чем-то занят. Света, кстати, стоически выдерживала схватки.
Она ни разу не крикнула, хотя видно было, что ей очень больно. Единственный раз, когда она лежала, а специальными датчиками слушали сердцебиения малышки, Света начала стонать. Я испугался, побежал за акушеркой, но Света выдержала это испытание, даже датчики не пришлось снимать. Мне кажется, женщины – святые люди, потому что выдержать такое мужчины бы точно не смогли.
Это же невероятное мучение, когда тело разрывает от боли. Я видел, как Света кусала губы, жмурилась, ее сжимало со страшной силой. Но я был рядом, держал за руку, гладил по голове. Потом Света благодарила, что я согласился на партнерские роды, хотя за это не стоит благодарить. Ведь это естественно – быть рядом, когда рождается твой ребенок.
На финишной прямой я стоял в стороне, чтобы сам процесс, когда ребенок выходит, не видеть. Все-таки это точно зрелище не для слабонервных. Когда доченька родилась, мне не предложили перерезать пуповину, хотя на курсах говорили, что часто папы совершают это действо. Но я и не расстроился, все-таки я не врач, поэтому резать ничего не хотел. Когда мне дали подержать дочь, вместо розовощекого пупса, каким я представлял своего ребенка, в руках оказалось нечто скользкое, сине-зеленое, совсем не похожее на живого человека. Дочка пищала, как маленький котенок.
Что я могу сказать про свои впечатления? Роды – это не развлечение или прикольный жизненный опыт. Мужья идут в роддом для того, чтобы поддержать любимую жену. Через годик думаем идти за вторым ребенком, и, конечно же, я снова буду рядом со Светой. После наших совместных родов я стал более внимательным и заботливым по отношению к супруге. Я безмерно ее уважаю за то, что она – сильный и смелый человек, который подарил мне такое счастье“.
Мужчина вправе отказаться идти с женой на роды, и никакого осуждения его решение не должно вызывать. Но те папы, которые присутствовали при появлении малышей на свет, говорят, что это непередаваемые эмоции, когда ты участвуешь в самом волшебном таинстве.
Оставить комментарий
Мама возилась с внуком, пока я ела после родов
И вот чувствую, как на живот кладут что-то тёплое и мокрое. Оно плачет: так жалобно, отрывисто и типично, как все новорождённые. Опускаю глаза вниз и вижу его: голенького, маленького, худенького. Над головой слышу дрожащий голос мамы: «Поздравляю, ты такая умница!» Поворачиваюсь к ней и не сдерживаюсь: «Мамочка, он такой…несуразный».
И тут замечаю, что у мамы сильно покраснел глаз: лопнули сосуды. Как она расскажет позже, все потуги она тужилась вместе со мной. Неосознанно так получалось: хотелось помочь. Из-за таких стараний сосуд лопнул, и мама недели две ходила с красным глазом, отшучиваясь от вопросов окружающих: «Да я же рожала недавно».
Мама первой взяла на руки нашего Ярослава. Я лежала на кушетке, пила горячий чай, ела плов (аппетит разыгрался не на шутку!) и улыбалась во весь рот, наблюдая, каким нежным любящим взглядом мама смотрит на внука. Внука, которого практически сама и родила, как мы потом шутили.
Дородовая подготовка к партнерским родам
Если женщинам повезло и у них есть материнский инстинкт, то будущим папам в этом отношении сложнее. Многие мужчины даже не понимают, с какой стороны подойти к ребенку, поэтому психологическая подготовка лишней точно не будет.
- Сходите в гости. К родственникам или друзьям, у которых уже есть маленькие дети. Пусть ваш мужчина понемногу учится общаться с детьми, привыкает к особенностям их психики и поведения. Тогда он будет проще переносить возможные неудобства в будущем — капризы, плач и разбросанные игрушки, которые всегда находишь босыми ногами в самых неподходящих местах.
- Тактильные ощущения. У беременных женщин намного лучше развита фантазия и визуализация. Вы гладите живот, разговариваете с ним, прислушиваетесь к своим ощущением. По сути, вы уже вживаетесь в роль мамы, когда видите две полоски на тесте. У мужчин все не так: даже когда парню выносят из роддома кричащий сверток, он еще не чувствует себя отцом. Так помогите ему. Заведите забавные семейные ритуалы: читать малышу в животике сказки, общаться с ним, прислушиваться к шевелениям, вместе ходить на УЗИ.
- Приучайте мужчину к обязанностям. Поверьте, после рождения ребенка их прибавится. Многие женщины допускают ошибку, когда выставляют мужчину из детской со словами “Я лучше знаю” или “Ты все равно правильно не запеленаешь”. А потом жалуются, что муж им совсем не помогает с ребенком. Позвольте партнеру вносить свою лепту. Он в состоянии переодеть малыша, ничего ему не сломав.
- Готовьтесь вместе. Покупайте детские вещи, смотрите познавательные видео, украшайте детскую, мечтайте. Позвольте мужчине принимать решения, брать в свои руки инициативу, заботиться о вас. Советуйтесь с ним при выборе специалиста или роддома, посещайте совместные курсы по подготовке к партнерским родам.
Партнерские роды с доулой: особенности, преимущества, советы по выбору помощницы
Поездка в роддом: готовность №1
Итак, вы решились на партнерские роды. Курсы пройдены, книги прочитаны, полезные видео просмотрены. Но вышеперечисленного мало, чтобы попасть на этот “праздник жизни”. Прежде всего, нужно поехать в выбранный роддом и написать заявление о совместных родах. Как правило, образец есть в регистратуре. Его нужно заверить у главного врача, иначе в день Х мужчину в стерильный родзал не пустят и придется мяться в коридорчике.
Кроме того, нужно сдать анализы:
- Сделать флюорографию (действительна один год).
- Сдать кровь на сифилис, ВИЧ и гепатит (действительна 1 месяц).
- Сдать мазок на стафилококк (исследуется зев и слизистая носа).
- Взять справку у терапевта об общем состоянии здоровья.
Хотя бы на 37-й неделе соберите сумки в роддом. Лучше отдельно собрать пакет вещей для себя, ребенка и партнера. Обязательно покажите мужчине, где и что находится. В его сумку нужно положить:
- Сменную одежду из натуральных тканей. В большинстве роддомов стерильный халат и шапочку выдают, но этот момент лучше уточнить заранее.
- Моющуюся сменную обувь — резиновые шлепки или кроксы.
- Воду, легкий перекус (снеки, яблоко, печенье).
- Зарядное устройство для телефона.
- Полотенце и влажные салфетки.
Упадет в обморок или смело перережет пуповину? Все, что нужно знать о совместных родах с мужем
Что делать во время партнерских родов?
Партнерские роды — это не самое широкое поле для эксперимента. Обычно все происходит по заданной на подготовительных занятиях схеме. Но надо ведь предполагать, что все нюансы, как и течение родов предугадать невозможно. Акушер-гинеколог всегда может внести коррективы вплоть до удаления мужчины из родового зала.
На что же в идеале приходится рассчитывать будущему папе, когда в их семье принимается решение о партнерских родах?
Помощь мужчины во время схваток и родов может заключаться в следующем:
напоминать женщине о важности расслабления: «расслабь живот, лицо, руки»;
дышать вместе с роженицей — изначально подстраиваться под ритм родов и если он сбивается, задавать его заново; частоту и глубину дыхания роженица выбирает, ориентируясь на свои ощущения, важно только соблюдать ритмичность и избегать задержек дыхания во время схваток;
делать обезболивающий и точечный массаж — он нейтрализует дискомфорт в области живота и спины; важно уточнить у медика, допустимы ли ваши действия, и у роженицы, помогают ваши действия;
если во время схваток напряжение в спине чувствуется, надо поглаживать, растирать, применять статическое нажатие, после окончания схваток можно слегка похлопать по уставшим мышцам;
помогать в выборе удобной позы — для этого можно использовать различные предметы для принятия удобного положения (мячи, большие и маленькие подушки, высокие и низкие стульчики, коврики); большинство из таких функций может взять на себя партнер;
оказывать моральную поддержку маме и ребенка — хвалить, успокаивать, подбадривать и даже развлекать; очень важно, чтобы мужчина не обладал чересчур резким характером, поскольку повышение голоса и прочие кардинальные меры по отношению к женщине совершенно недопустимы;
водить роженицу в туалет — даже при полном мочевом пузыре во время схваток женщина может не испытывать позывов к мочеиспусканию, но напоминать ей о потребностях нужно не реже чем 1 раз в час.
В первые часы родов мы смотрели видеоролики и смеялись
На совместные роды мама согласилась легко. Может, потому что в момент предложения я даже не была беременна, и казалось, что до всего этого ещё очень далеко. Ну а когда день икс стал стремительно приближаться, отступать было поздно. Хотя мама, к слову, прошедшая через естественные роды три раза, конечно, очень переживала. Шутили, что после «увиденного» мама откажется от меня, и наши отношения никогда не будут прежними (ну, по аналогии с распространённым мнением, что мужья бросают жён после партнёрских родов).
Рожать я должна была в середине июня и на начало месяца мы с мамой запланировали ответственное дело: совместный просмотр видео о том, как дышать/тужиться и вот это всё. Мама собралась всё законспектировать, чтобы в нужный момент мне подсказывать. Но всё пошло не по плану — как следует подготовиться мы так и не успели.
31 мая мы с мужем проснулись около полудня, поставили вариться борщ и собирались неспешно позавтракать. Надо было видеть лицо любимого, когда я вышла из ванной и спокойно сообщила: «У меня, кажется, воды текут. Рожаю, видимо».
До сих пор удивляюсь сама себе, ведь по жизни я паникёр, а тут невозмутимо пошла подкрашивать брови, попутно ворча, что не вовремя отключили горячую воду, ведь мне срочно нужно помыть голову и выпрямить волосы. Муж, светлокожий от природы, ещё больше бледнел с каждой минутой и не в тему спрашивал, что же теперь делать с закипевшим бульоном.
В итоге было решено ехать сразу в роддом, а не мыть голову, так как воды текли всё больше, и начались лёгкие схватки. «Совсем не больно», — наивно думала тогда я.
Накрасила губы, надела платье, побрызгалась любимыми духами, мы сели в машину и поехали в роддом под забавную музыку. Я весело подпевала, муж, глядя на меня, тоже успокоился и вёл себя так, будто мы едем не рожать, а на привычную прогулку вдоль набережной.
Мамочка, ну где же ты?
Санпропускник, документы, осмотр и многообещающее: «Ой, мне нравится раскрытие, всё прекрасно». И вот я в палате. Муж поехал за мамой, а пока я совершенно одна. Персонал доброжелательный и приветливый: акушерка представляется, говорит обращаться к ней по любым вопросам, подключает меня к КТГ и уходит.
И в этот момент я понимаю, для чего на родах нужен партнёр.
Лежу на кушетке, «привязанная» к ней проводами аппарата. Совершенно одна. Холодно — сейчас бы надеть носки и чем-то укрыться, но встать я не могу. Хочется пить. Телефон садится, а зарядка далеко. Схватки усиливаются — страшно. Чувствую себя дико беспомощной. Лежу и судорожно всматриваюсь в проход, ища глазами родной силуэт. Совсем как в детстве, когда мама оставляла в очереди на кассе, а сама уходила взять забытую булку хлеба.
Через несколько минут, показавшихся мне вечностью, вижу маму, в медицинском халате, шапочке — готовилась основательно. Не сдерживаю вздох облегчения и сразу прошу укрыть меня чем-нибудь и налить воды. Мама в свойственной ей манере начинает щебетать что-то о том, как они с Лёшей (мужем — прим.автора) заезжали за подгузниками в аптеку и как все её коллеги держат за нас кулачки. Разговорившись, даже не замечаю, как проходит несколько схваток.
«Мам, давай видео всё-таки посмотрим, как правильно дышать?» — улыбаюсь я, вспоминая, как ещё будучи студенткой готовилась к экзаменам в самый последний момент. Пытаюсь считать продолжительность схваток, но то и дело отвлекаюсь: шутим, болтаем, мама вспоминает свои роды. Схватки усиливаются — прошу маму намочить холодной водой тряпку и принести мне. В перерывах между схватками по-прежнему пытаемся шутить и разговаривать, но мне это даётся всё тяжелее, хотя и здорово отвлекает от боли.
Пока я судорожно брожу по палате в поисках позы, хоть немного облегчающей боль, маме звонит муж. Она сообщает ему, что всё отлично и передаёт трубку мне. Схватка только прошла, поэтому я бодра и весела. На вопрос «Как дела?» банально отвечаю, что ещё не родила.
— Сильно больно?
— Не, вообще терпимо — вполне честно отвечаю я.
Так, в разговорах и попытках «продыхивать» схватки проходит шесть часов, и пришедший врач сообщает, что раскрытие достигло семи сантиметров. Серьёзно? Так я что, скоро рожу?
Потерпи, родная, осталось совсем чуть-чуть
Дальше всё как в тумане. Мне приносили фитбол, а мама помогала на него усаживаться, так как с равновесием было совсем плохо. Мяч, к слову, нисколько не облегчал болезненные схватки. Зато здорово помогала смоченная в ледяной воде тряпка, которой мама обтирала моё лицо. Я просила маму даже не выжимать кусок ткани: просто положить платок на лицо, чтобы холодные капли воды стекали по нему.
Мама успокаивала, как могла: «Доченька, анестезию уже поздно ставить, ты скоро родишь. Потерпи, родная, осталось совсем чуть-чуть». Эти слова бодрили и немного приводили в чувство.
На многочисленные вопросы знакомых, зачем мне на родах мама, я отвечала, что она будет подавать мне водичку. На самом же деле вода пригодилась только в самом начале, а потом на протяжении всех родов, на удивление, пить совсем не хотелось. А вот массаж поясницы в исполнении мамы был кстати. Вроде бы. Честно говоря, плохо помню, облегчал ли он состояние.
Зато хорошо помню потуги — необычные малоприятные ощущения и охватывающий страх. Акушерка объясняет, что нужно делать, но мне почему-то сложно воспринимать её слова. Зато, когда подсказывает мама, я словно собираюсь и начинаю всё делать правильно.
Спустя несколько минут меня отправляют на кресло. То самое, казавшееся мне таким страшным в начале, и спасительное — сейчас. Ведь это означает, что совсем скоро я увижу своего любимого малыша.
Мама по-прежнему спасает меня ледяной мокрой тряпкой. «Тужься!» — почти, как фильмах, только теперь это происходит со мной и по-настоящему.
Приходит врач, улыбается, шутит, о чём — не слышу, как будто между нами шумоизолирующая стеклянная стена. В голове вихрем кружатся мысли: «Улыбаются, значит, всё хорошо», «А врач даже смеётся, ну точно всё в порядке», «Но когда же я тогда рожу, почему так долго», «Кстати, где мама?!» В помещении становится всё больше людей и мне кажется, что все они с выжиданием и даже укоризной смотрят на меня: «Рожай уже быстрее, домой охота!»
Как подготовиться к совместным родам?
Если решение о партнерских родах принимается, то делать это нужно в течение беременности, а не в последний, скажем, месяц. Потому что благополучие родов не только с технологической, но и с психологической стороны требует особой подготовки. Что она предполагает?
Это как минимум чтение специализированных материалов — книги, статьи, форумы и прочее. Как максимум следует совместно пройти школу подготовки к родам.
В последнем случае и женщине, и мужчине расскажут об изменениях в организме во время беременности и о том, что происходит во время родов. Здесь распределяются роли в этом ответственном процессе. Не исключено, что несколько раз вы пройдете некую репетицию родов. Конечно же, они полностью непредсказуемы, но общее представление, как и в какой ситуации поступать, сформируется.
Будущие родители досконально изучат, что такое схватки и потуги, дородовой и послеродовой период, чего ожидать от организма в это время. Навыки помощи и общего поведения мужа во время родов будут отточены.
Главная задача таких школ — такое же обучение и мужчины, и женщины о технике родов. Такая разработана, и мастерски применяется. Многим женщинам удается родить и без подобных школ, срабатывают природой заложенные механизмы. Вот только участие в родах имеет мало общего с мужской природой, и если запустить в родильный зал мужчину без основательной подготовки, то ничего кроме курьеза, обмороков и паники это принести не сможет.
К чему должен быть готов такой рисковый и решительный будущий отец? И какую роль ему на себя придется примерить?
Успокоить и расслабить
Наступление родовой деятельности и пребывание в больничных стенах — для женщины крупный стресс. Нахождение близкого человека рядом призвано этот стресс нивелировать. Ни в коем случае мужчина не должен поддаваться панике, скепсису или всеобщему раздражению. Ему лучше брать пример с хладнокровных медиков. И хоть для них рождение ребенка — рутина, а для него — самое незаурядное событие, но если мужчина не уверен в своем самообладании во время родов, лучше ему порог родовой не переступать. Месяцы беременности — отличное время, чтобы свыкнуться с предстоящей ролью и продумать в голове свою реакцию на разный ход развития событий.
Посредник между мамой и медиками
Во-первых, мужчина полезен для выяснения всяких непонятных моментов. Во-вторых, ему проще понять женщину, как говорится, с полуслова. В-третьих, это самая безобидная и уместная функция — без нее вроде как и можно обойтись, но в то же время мужчина чувствует свою причастность, связь между ним и женщиной крепнет.
Участник естественного обезболивания
Роды нередко проходят за несколько часов, но это, правда, везение. И, конечно же, роды — это сильнейшее испытание болью. Для многих мужчин лицезрение этого процесса может стать шоком. В дальнейшем в психике это может переродиться как величайшем уважением к матери своих детей и женщинам в целом, так и неприятием женщины в дальнейшем. Да-да, нередко мужчины выходят из родильного зала столь шокированными, что сексуальный контакт между ним и женщиной случится нескоро. Сам процесс партнерских родов можно организовать таким образом, чтобы не допускать мужчину непосредственно к процессу, зато ему найдется роль в выполнении массажа, облегчении и стимулировании схваток, разных физических разминках перед родами и прочее.
